我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
9 [1 |2 m) v' [沙啞太嚴重就救不回來了
/ C. _( R; I9 X0 c! J因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
# G3 |' {" C+ L2 a$ q# x多多少少都會有損傷
3 T5 Z0 g% s2 a但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
% k( v0 k1 P6 `4 u* u" n* v( `% d所以早睡早起聲帶好
2 c$ W( h8 W+ N! n4 W) V/ V) N& B" Z9 i) j3 z6 _/ O
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔7 r# f0 z/ ]" }; p- E
太多的摩擦或拉扯等等
' f* U. |* i8 D' q9 X2 p8 G) I0 x那都會造成腫大、發炎
1 s+ N: o; |# _3 M; z厲害點就出血2 ]6 u3 S) D5 \/ n. l3 F3 C, I
都會長繭
1 C/ Q2 M% |4 a. J) b" l! h長繭就會沙啞 q# `" @* M3 t8 K# Z" |
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
- \$ O9 @ _8 }6 I! J! e, a太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
: g: i$ U& g1 s這就是聲帶壞掉
% A$ Y) D& w5 @7 }0 ^2 j2 s6 Y. r就像彈吉他
. }1 t* d. M5 R手上的繭' I, ?* o% ~* K' U
剛學吉他的時候很不容易長5 P2 i) c9 K1 e( A# {. v
不過彈久了( t; g0 p, c* F' M: ]# D# |
就算很久都沒彈
2 m i) P( P$ e& U( w手指還是會剩下一點點厚厚的
) Y5 @8 a" g$ B. T. D彈了又很容易長
5 G6 H: Y; Q. @- y* |0 e這牽扯到基因的表現
8 v- p. H; L" d1 y. Y3 i/ i人體有很多基因1 E/ ~ M1 A* M2 Z: w, i4 b5 c
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的- x( k, y- m) D- w
太常啟動它以後會變的很容易啟動
% y9 p5 s- I( x. C
+ T) B( S1 x/ Q* ~我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@$ r, R- g a- I* n4 I, c
所以比較少聽到壞掉的狀況+ h/ j, b) k6 x! ?5 P5 c6 x2 Q4 M
8 W4 U7 p( b: a" G1 Q0 c我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
6 x+ i, \( S' a; O, D% b4 Q是還好8 u1 V" m* s# S* s. f( L
因為通常睡覺隔天就好了
, ?* E( B ?; j1 L! Z6 { n& V; v+ @5 L, f3 f
不可能變啞巴= =
% L4 e* D! J) g- y( n# v) Y那是聲帶斷裂; g K- [& C' z, w+ b$ c
那太厲害了) @, L) h- a9 ~& \+ k# |
# Q) t( W/ o7 l/ M如果真的很注重; ~* c! ^9 m$ [5 h$ E5 x
那你發覺自己已經開始有點燒聲
8 z9 n( Q9 N8 z; f就休息幾個小時再唱
) ]$ J4 u7 F8 u; K然後不要唱太久( o6 o! t8 F! b3 w
真的很保養的話/ [$ u! O U2 l6 A+ w+ L# |
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)2 H$ I/ i8 H4 W- ^4 o5 u/ z
那天就不要唱歌
: G* H( n; Q6 [; A% l早點睡
5 z4 U; U7 J$ w! y8 n: Y& V4 s喉嚨自然可以保養的很好
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% u/ w0 P8 ?- [% J0 q$ x: K; ~[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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