我聽過別人壞掉是像感冒的感覺7 I3 h- K( ^4 i9 k
沙啞太嚴重就救不回來了
, I* F! t9 W. D n6 ^因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶$ g- v# f; r# ?! u3 ~" s
多多少少都會有損傷% n4 b$ P( n* {$ l7 l
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
& F. T Q5 _4 s% i, u所以早睡早起聲帶好
4 C% Z( g2 y$ u' p ~: D' A
% E7 v5 e7 s% T2 P3 _因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔7 v w0 K+ ^/ b( o
太多的摩擦或拉扯等等
H7 F; B! ]9 ]: b那都會造成腫大、發炎2 E/ h! v8 a f; A7 B; J+ G
厲害點就出血
; m* o8 z8 i$ I, `* x. I5 W- ^9 L都會長繭
3 h3 F3 p3 @: b: ^3 W. q長繭就會沙啞5 r0 f% C3 y. v+ V& c) B* g$ J
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護$ W/ Z" d5 k' x( K1 R
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
/ N; c: A. z \# E這就是聲帶壞掉 K p9 o$ R: {
就像彈吉他
8 J% x/ i6 ]7 o1 a1 ~2 ]手上的繭
0 F& s7 ? O( ~- r剛學吉他的時候很不容易長" s6 a, x$ p% T, ]/ w( b2 M% W
不過彈久了 V( a" o4 J. q, J
就算很久都沒彈! d* E" h) m5 Q' x
手指還是會剩下一點點厚厚的
! }9 [ o- g! M1 n, {彈了又很容易長
- a6 B% V, h3 H6 ?' j ^這牽扯到基因的表現( b# g" Q% ^" ~6 k8 H
人體有很多基因. H: x y; F3 T
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
" l. Z- |& | u, p$ ^太常啟動它以後會變的很容易啟動
) ]1 L5 z1 ]( N: P L$ @& ^6 P1 v- i% x# g
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
, I$ w( C3 b- x' A所以比較少聽到壞掉的狀況% o9 A( E3 o/ }$ u) {( h* O
6 r8 K9 D5 f5 i9 K( |7 Z
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞6 c; D* Y: {) Q7 c: H6 \
是還好: d0 p1 B n g$ k
因為通常睡覺隔天就好了
3 G/ ?; c J' z& M9 [. V5 k
& `! p/ ~$ L# Q不可能變啞巴= =
) S" b; |* w `7 R' Q那是聲帶斷裂
$ U' Q; O# t) T0 ^8 D8 P8 K$ Z那太厲害了* u0 X2 V1 J' U) Z6 A7 @+ u
+ a L) q2 T. B& x F如果真的很注重
4 B& t* Q1 l" m" i那你發覺自己已經開始有點燒聲
7 @5 i8 h: G( z2 h9 s& ]3 j9 x就休息幾個小時再唱2 y1 v. r" z* {
然後不要唱太久- L$ }% b# u* T, _) a2 h
真的很保養的話
y) |/ X1 l9 j2 B/ z只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
$ J* J* |, a. ?- E那天就不要唱歌
' |9 A* W+ q }- |" U0 f早點睡( D+ M$ f- R! K
喉嚨自然可以保養的很好5 p. B$ G+ j" @( a
6 V- c# s$ u% P, z) k% x( n" g ~! I
[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
| 
3 A0 u# D, H+ \, R
