我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
- K- j6 Q0 a* U沙啞太嚴重就救不回來了* V* h& D, k4 Q/ S
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶, u- C' \ j9 {# n, l4 b6 Z
多多少少都會有損傷 M% |+ f4 d1 E
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
) k7 n4 k% P9 |2 y# `所以早睡早起聲帶好2 m% t. {4 c- r8 C6 y. Z5 J2 A T# O
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔& C0 A) u: ]. @: q$ C$ G9 H0 o
太多的摩擦或拉扯等等& _# t" A: _6 [2 B& E M5 Q
那都會造成腫大、發炎
% ?9 B5 d0 N+ u) R5 P厲害點就出血
% @+ _8 S, G' D/ Y$ h+ m+ F# p都會長繭5 ~7 K2 q( @3 H, c! t3 @
長繭就會沙啞# q. k% }. K# Q1 J% X
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
0 e) i1 u& {% w! @9 b5 l7 f太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
' O6 [9 D- P/ X9 w/ f3 u這就是聲帶壞掉. o; w! E8 j% K5 @5 r. K
就像彈吉他0 U# d- o3 Y% x, [$ Y$ r2 B Q
手上的繭2 u& m- ]4 }; q0 o% j8 k& o
剛學吉他的時候很不容易長
1 p* a7 m0 q `$ L! M5 r不過彈久了
, `! E8 r& m9 _% j0 c/ K8 q1 L就算很久都沒彈
6 u% e" J4 O Z3 q手指還是會剩下一點點厚厚的$ Z/ Q4 u+ J0 o% H
彈了又很容易長" ?2 x5 k! I6 Q6 y1 ^3 `
這牽扯到基因的表現" t9 n' H2 h0 O0 e+ z# O
人體有很多基因
9 v6 k9 E/ ~* p皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
# F% T0 ^& }6 Q8 y+ _5 }0 @太常啟動它以後會變的很容易啟動* w$ H4 m n1 w }# {1 H
' s! K- s8 j: q
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
% o; P8 I/ t/ S K7 K# [2 l所以比較少聽到壞掉的狀況2 F* _. p1 h% r) ^( D/ R3 E' c
# H& W2 Z/ R w$ Y8 A( b& A8 [% n
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞9 W! \# A( R2 U5 Y/ k
是還好
0 ]6 W, |: t( B) J6 I3 B/ E5 C* x5 ]因為通常睡覺隔天就好了( b7 K. |3 X v7 I! G
2 b5 o0 F( d7 v' @: ]不可能變啞巴= =
0 N5 }9 ~5 r3 d& Y$ W7 N6 [6 i那是聲帶斷裂7 k. m7 w" ^0 ] D- q7 d3 i" p6 i
那太厲害了
2 q, \; C: h) H; ^8 s* O; { S
, U9 q P! m5 U如果真的很注重
" X( B; E {2 }+ B4 Z% j那你發覺自己已經開始有點燒聲
! u4 N7 ?: ~* c/ E1 y. _; ~! j) E就休息幾個小時再唱7 w, i, Y/ Y3 s6 e- O
然後不要唱太久
, x$ ~$ X) c* o! n5 W: ?6 c真的很保養的話
/ S! T; C# g T: {只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)5 @/ h( l2 Q, S V
那天就不要唱歌! H3 ~- V' j0 q6 ^" [( E9 ^% [ I
早點睡& s- s* R5 F/ I$ Q) X. s+ q" L
喉嚨自然可以保養的很好7 c# R& H: C0 ^' }
* p- a6 F0 n$ }( f3 @/ [[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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