我聽過別人壞掉是像感冒的感覺( G9 |* z* M6 X; g r
沙啞太嚴重就救不回來了8 _$ {/ m5 `3 D
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶$ L9 m: E' I h, n* R4 t+ T
多多少少都會有損傷# X) F% T: X; Y$ Y
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
+ e" }, ]6 i; {% D; m' M所以早睡早起聲帶好
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( }4 i: X0 V+ [# G1 x* R- K因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
0 O9 @ L0 w5 c! v$ }太多的摩擦或拉扯等等
6 {, d- y+ J" Q; G6 F那都會造成腫大、發炎0 x$ X: x" H& [5 e( T% i
厲害點就出血! Z6 ~* S! g( E+ T- |2 E
都會長繭, N0 N) t: |) s1 \1 a; X5 B
長繭就會沙啞, b) f! J6 [- K% J; b+ g6 G
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護9 x* v, R& o2 ]! H4 I
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
( t* T) n4 \) a( S }% T這就是聲帶壞掉) D& W" ]/ w9 ?4 k
就像彈吉他
0 T6 M2 W5 l8 S手上的繭
* ~3 q! Z( k) A2 H! G7 a剛學吉他的時候很不容易長
1 X# L. x$ V# L. D! x9 f不過彈久了
. d! i0 O" N) f; @& y3 E8 m) S- D% C就算很久都沒彈
) J: U: _: j0 g4 a' J, y# v手指還是會剩下一點點厚厚的# t9 F1 G% |2 o9 U; J
彈了又很容易長
) j$ c% m$ Q1 V這牽扯到基因的表現3 O# U4 L/ c& F6 M
人體有很多基因 u, C) S, x; D+ L2 T5 w2 D
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
' Z+ b0 h- W E* b/ n) I+ x太常啟動它以後會變的很容易啟動
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* C* |6 b3 @' T) w( K) A& J我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
; ~2 q5 _- l/ Y+ o所以比較少聽到壞掉的狀況- l# b* _8 ~! @7 z5 d
, v0 `; A. }6 b8 d我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞& ~( [5 K+ q S' L2 g
是還好
; P" v0 }0 F$ `, V8 p' Z因為通常睡覺隔天就好了) y S: n% n ?# L/ c- S- X' \
" r5 g, Q6 a# a! T; i* f& ]& q9 v不可能變啞巴= =+ f V$ w- M& q2 X/ k
那是聲帶斷裂0 z" D0 ~: J+ Q$ E, w6 j1 r+ g
那太厲害了. D8 `/ f: N0 U0 O" k
9 Z* w' h1 y( z. ^8 O! n6 [! y
如果真的很注重
. N+ D7 |& R9 _0 l1 l5 ~1 m* y& a" `那你發覺自己已經開始有點燒聲* ?3 x0 ~6 m# _! l; V4 k2 E, ]! w
就休息幾個小時再唱
2 x) K# J4 ?, u$ B2 R. m4 R然後不要唱太久& o9 a2 n# x# T2 t) |, h6 e8 b6 p
真的很保養的話# [9 D! U/ O* F
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
" t( x9 f' n7 x! F( v那天就不要唱歌
+ f9 l, u# V R+ z- j早點睡( G0 P9 i0 O& l. G
喉嚨自然可以保養的很好
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1 ?0 X5 h, x, f* t, P% Q! e0 U[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |