練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
5 u. _% C$ z1 C& O3 o6 {% ^6 T4 yskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

3 h( O9 I. a: U* q/ {( y1 L) v9 Z6 l% b" V* y! N
' t$ {5 d6 E; \% U! _0 W, P1 ?
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
. H# R( }* S  K; B0 }' r( I    持續固定頻率練習就會改善# B% d9 w; O9 x5 f3 }: o/ B3 B! ?
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養$ B7 ?+ @) U/ @# k5 S" L5 P
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
" L3 V  w. B0 g( o你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
8 W% W6 v0 }, ]3 N. n" E$ w或是太常用大姆指去壓第六弦
# U6 |- P3 a( O5 ?肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
: ^& g' H5 ]8 w+ P9 Q# p4 T. N如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下6 U' i3 ?' i4 M5 A) e; j3 T8 d
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
8 t# o2 g  D0 O% _8 I2 P7 i基本上不是封閉和弦的話
& o9 V( K: r4 p) u部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
: j# u3 x, e" n! J$ d6 V可以用手掌的部分抵著彈; x. g- e3 o9 [- X. I
像是要握住吉他一樣的姿勢
1 ~4 `) f) P" T; N+ }7 s: {# ]4 Y例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)2 `6 e8 D6 x3 v. n  O6 H, ?7 {$ @
* Q3 h$ f/ Z6 u) t0 s5 ]
我曾經也有過類似的問題- s' e+ g, {4 |$ d
改了和弦按的姿勢就好很多
  ~, Q# H( ~8 y3 n; |$ e" n5 w. W# b$ H: \& R" k% n& U! V
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
/ q6 k( {2 [( x, \" n' r" l% t大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......- }$ b+ f+ ?  w* ~
好奇怪的位置5 w* i/ Z" J0 R" Q; j) E! Y
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛, {. c& [+ w/ R( C. Q
不放心還是尋求老師幫忙看