練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤4 H9 @& H+ a  n: E
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

0 ~/ g# H1 y( q6 B1 q: R7 k7 O* a; X
( r. [. o# J" a" I  A6 p- W1 m
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
' x1 f+ p& e# {! e# c    持續固定頻率練習就會改善
9 ~  H' q* t8 j  x% \6 n% a( X    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養+ [7 q1 o, b7 l
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
3 z& X+ L% b7 O9 u0 P/ m/ o$ T你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
! ?2 U; D2 b5 F& I' _# s( ^, s! a或是太常用大姆指去壓第六弦
8 f+ W/ t/ |. D/ s$ G  o  Z. n肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛" w6 O, i$ f! {! I1 k9 N
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下2 \* I3 d7 Y; z1 Y( }3 O
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?4 S1 z6 `2 r' q" x5 U
基本上不是封閉和弦的話: R$ D  J, Q$ v7 V. N# `/ L$ j
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
  x, l" P+ X  m6 s! [可以用手掌的部分抵著彈
/ S- e8 _3 V! a% S8 V' b3 [& l像是要握住吉他一樣的姿勢# W+ U' A5 k: K# N3 ~* W! t
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)" }: r3 ]7 D- x  ^4 S5 t  h5 V
$ H. M9 ~4 G, A% \3 l  q# Z
我曾經也有過類似的問題
6 W6 c5 v: o$ z; e$ y, n. }/ C改了和弦按的姿勢就好很多
8 \( M0 K% J4 H/ Y' B
, f; c  y, c% n/ P$ @只是遇到全曲一路封閉到底的歌時8 t6 P" Z) k1 a+ p/ w: @( N
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......) Z4 W9 E& q; s, P, g
好奇怪的位置
1 M# H  A) G: |4 k' y6 L姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛& k$ G" {6 Z4 I  B. M. |
不放心還是尋求老師幫忙看