dididada6

甜的會有痰...
5 ^4 G, F0 H5 a! ]/ _/ U# r
) [0 j- T, ]" B多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
; v; H5 t  P6 Y2 D* W喝這些可以保養喉嚨" i4 X/ @0 _' a7 A+ ?( d
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果7 p6 t( N* s& m5 H. o
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
( f- L( H' C( s! b4 c. G* v
( A: I, `  X6 E' m$ b- @不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)1 U5 ]8 q; e3 {$ q3 B6 u" V
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
0 ~4 ?+ \9 a- _, j6 e, X( l用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
; ~. J" Q+ E& D' g# q4 M. ^2 ~( G2 w
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
' h8 U0 @" q3 m9 X& y晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好/ S3 g* |( P; C$ d8 O# X
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
& {1 e4 l" [6 u$ t$ q看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
* z  [2 R9 _* q! b2 O: }$ c+ J! Y因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!5 Y. J" v6 o2 u( m
+ w& d1 T6 N: U6 _* C/ Q
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
+ K4 V- I) u3 H4 [: q$ W& d8 ^% t
5 O" U3 g  U% n: K希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
# n9 L9 d; X# m# A+ S% W我都不知道喝
& c9 ?  B, |& O9 R- @6 T楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果+ z& N  N$ T$ m3 H8 E
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
" L1 s5 h6 B! z---------------------------------------------
, Z8 `3 i+ Y2 P  ?# B本人也算是比較喜歡唱歌的人1 j! X/ q  l5 z( \; d8 i- U# d8 D0 R
但是因為本人還在變聲  (國三)
. B$ o# W' S4 ?0 Q# b9 M並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
1 F5 _2 k& |4 a- v感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享: ]% K! D0 u" V! `) Y
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的9 M$ R0 z0 B( s0 O1 }
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)/ B& s4 D& `9 b4 y" {5 t; V0 X
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
7 D9 j2 T" }/ T; h3 P2 |+ x7 I然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
  e  e1 U! s! d3 n5 M0 S( m& @真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
% y% _6 v' p5 Q1 {) Q5 b以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~