dididada6

甜的會有痰..." s9 ?; _- o' p

8 j) {$ ~4 e9 s4 U! }多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
3 @8 @/ y, _9 V, c: J/ Y& k- X1 i喝這些可以保養喉嚨# i- K. j& l* p/ b
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
, Q  Z% n2 o" i8 \& N3 t1 F我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯..." D$ ?3 g2 W" N, J
( u6 V% H0 k* T% M0 x' j$ B
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
* ?/ Y3 i9 M% s5 o! C  w不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)7 i# D8 T+ j3 L' U" \
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
  U8 d* L- g) d* b7 O1 E
9 E- B  B' o9 \% ^好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
4 z5 W: h6 r1 C2 ?晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
+ T( B( ~* T# y太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
0 i* d  x- u! v1 l, K9 ]2 K6 Y& x看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
% F6 }. ?1 U# Y  A因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!- n  n. F; p! n6 N. B9 {3 K
8 S4 d- b/ T! U6 e
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
8 Y$ P: J* P9 Y( r  }
9 `: G8 O6 _, k3 Y0 I/ O: l3 G希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
4 J2 b/ q5 l2 a& L# a我都不知道喝
. t3 u: o1 O: d7 x; |楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
8 h# u' \! L8 d. I' F4 c7 E這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??8 ^* q/ a$ n; I+ @, d7 a
---------------------------------------------3 B. B$ F* E0 b1 r: n/ u' J1 X
本人也算是比較喜歡唱歌的人$ B* s' w& X1 [% D" u1 e& R
但是因為本人還在變聲  (國三)
2 d) _: O7 e7 z3 e) e6 c# R並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好0 m( D5 |4 W; z& ~
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
! N' F) U' u+ p, ~小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的0 Q; e' o3 m  f! e4 Z
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)( p8 F( {. S1 b7 |4 _
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
0 Q) f3 c  y; o  N7 `+ U然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 9 i" D1 I0 [( [- N
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
$ ~5 i/ ]1 H6 c  _9 l( g) A以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~