dididada6

甜的會有痰...; c3 J" g" _" {- X- g
3 X& P+ y6 ~; {  o3 g
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤/ j5 U3 H+ @6 v8 n2 v+ S+ }( z
喝這些可以保養喉嚨$ J, X/ ]0 i9 o5 y% ]- p) y- D
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果  u6 X. p( o, }! |8 Z* y
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
* _' t5 J% a6 a' a0 K% W1 Q$ H% a# w, i: Y9 C6 ?' l  F! x, l1 z
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
3 ]8 ~' l) O( g% Q$ s' G9 x不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)1 G' X+ D8 W% L2 ?6 N# U. t# }. e  s
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦. e* g, B7 n* A2 S9 X' `
- c! s& ?9 Q* ~- z  S: l
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
; o1 a% n. O5 Y/ B" C$ c- n晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
) S+ x) E5 c& v太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重2 z; k7 U  r! \- ]" E
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
7 ^7 P: w4 h$ ^# g% |6 ~因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!$ a! q0 w& ]: |5 S& }. }# i- ?

& B; s+ P" ~$ y: ~所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !! m  T& J% ]3 t% I8 H( E, O% N+ X
7 Z7 ^: J/ h1 [; U
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
5 s. c0 f3 p: S7 Z5 k7 {* z我都不知道喝' B' X# S& v8 o  u# G: M
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果' b7 b9 N! K4 E# C9 O
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??, v! k* @& m0 O
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( v7 v  z' r0 _2 I4 r) f7 x4 b" Z本人也算是比較喜歡唱歌的人- f5 f: g" `) C
但是因為本人還在變聲  (國三); b5 r1 l" m* D3 |0 W  l- h; R$ J3 [  o2 s
並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
' K+ B+ o' `4 X2 K6 e感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
: p* V8 s, a; q% i& Y) j小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的% a7 f- ^3 v6 ]; E
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)3 w; n% {6 p) H& X0 Q; t
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)1 d, g/ L2 x4 @, W
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
2 u7 W, K' O8 s真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的/ l, o2 Y" [4 f3 l* g! W
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~