dididada6

甜的會有痰...
0 T" n+ U6 I' m
% |+ I6 ~. {# H/ g5 l9 b% Z多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
5 m+ ?% _* c8 o. Y9 ~3 f+ [喝這些可以保養喉嚨
- w4 t& `& h7 N: Z$ P1 ?2 o楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果+ F) M; o1 Z' Q" i# l7 C" p
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯..." t3 c/ d  O0 d& Z3 z

! s% c2 D  k/ y: b) f* a' W9 J! u9 A8 Q不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
" J; N- D1 u' G- l不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
4 Y' V. ]; @0 L) B3 p用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
; {2 P; b' s" r+ j4 ]/ K
. w/ z. r, b- H- {! O5 f+ n5 ?好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
( K9 {" }. T/ b- X0 q晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
6 O5 P0 R- \: V' i5 l3 g太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重+ S' D8 C! D/ ]
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
- v% j; u( ~/ L9 ]9 d  |& L7 s- t( O9 v因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
2 E- N# @# p% b2 ]
' ]: J  g# L- }所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
0 M: t) X/ Z, W) O& m1 Y  }2 N2 W5 I! x$ S4 H1 Z! l% R
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
+ P  |% m4 O- r我都不知道喝
. k7 m9 n1 Z3 f楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
8 T4 @3 N; ^- f5 {! M這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??( k  k0 H5 g& W! \+ U
---------------------------------------------2 D' U$ Z# ^. ?2 q
本人也算是比較喜歡唱歌的人' v, W) `  x- s  ]( L! T4 ^# V6 ~
但是因為本人還在變聲  (國三)
0 i( Q) |1 F9 d1 s$ y7 s並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好# P7 t4 y; n( W- u5 s6 v. H9 L
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享+ R: {  H  }; w
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的% r2 H# n/ i5 g" a3 K1 X6 _/ y7 S7 O- t
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
: }& K8 d: Z5 C7 p  g. r其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)8 j- V0 ]# p6 o; |# f* z
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
7 H! `( z0 C! e2 w: j真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
+ Z9 X+ P) P, f4 i* i4 G0 ^: b以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~