dididada6

甜的會有痰...6 A( H' M+ U/ H. S/ i2 b( V" y
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多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
1 p1 k- R* ]) w, `; a  H& p4 Q6 A喝這些可以保養喉嚨$ L9 F% q; {. j0 x& V3 Q
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
/ S0 T' E- t$ Y/ R. U2 o2 H我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
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' c  |# P+ L/ r4 ~) @不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
! z0 V  v0 v) [* n! Y6 _% `不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)5 p' a- |/ s) H% q+ H2 z% c
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦; c; `5 _( t: k- @0 n

; e' j# O2 b- f8 q6 i# j. A9 l好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
* s) j! t! ^; ~晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好' ~6 p0 d; s1 B( W+ K( t( d8 n
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
3 }6 m' o6 ]; K# e8 M看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
6 j6 Q, T5 W8 e- t  u- a因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!3 b7 F# a# C/ t2 Y$ A6 t# H
4 {. T; [- I3 ~) T* g' Z8 V
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
2 B  ^6 f+ Z: K! b2 b" i! s3 q4 }6 \( ]9 f% o
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
/ }& r" s( {+ m: ~- n我都不知道喝
4 p; N) `% a# ^0 }楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果1 E7 _6 f- {, m# m8 V& Q5 @
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
+ F" j9 D5 [  y9 d  n0 J---------------------------------------------$ O- M9 i& k" w) H
本人也算是比較喜歡唱歌的人, Z; }8 F' A5 m/ }
但是因為本人還在變聲  (國三); I. [; f1 P- b5 _& w$ w: A
並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
5 u7 d, D" t6 C1 x( B) c感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
7 ^4 k1 Z; m5 t6 Y, @小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
! u' W' J) z6 w' |8 @+ X(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)1 j& F1 s4 y0 x5 Z$ k( p3 m8 p
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)9 q4 D6 j5 ~& M0 k& D3 Z% s2 Z
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 ' K$ A! ?' ]' _/ H
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的4 D4 v! P" K3 k( j5 M9 }; F4 K! V
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~