我聽過別人壞掉是像感冒的感覺0 b0 r; c% H' } n* F6 M7 |
沙啞太嚴重就救不回來了; U6 d T1 G% C ~
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
. D# h9 u _* B! X. ]! B多多少少都會有損傷3 c/ s/ N( A1 J( z2 u/ ~1 S
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
/ ?$ F W" Z4 {' [0 i所以早睡早起聲帶好
+ B; ^- ~& Q& B }' w
- ?: c1 ]2 z! g& q, c因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
2 Y+ k: k8 L, E5 L# s& I太多的摩擦或拉扯等等
2 k# R3 p& {* `. R9 c7 m那都會造成腫大、發炎
9 w: x e9 `% E8 A9 F9 K厲害點就出血2 a+ }/ a" v$ r _* w4 s2 H
都會長繭# l1 `8 P. w, d- ]6 l
長繭就會沙啞
! D- ^& K0 o2 H* G( O, c! J- r長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
* l" Q' z& }* `, F; h1 L太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭4 W g1 l, X, t( ^+ T
這就是聲帶壞掉
+ x" d3 Q1 `8 Q9 @2 O+ k就像彈吉他
; h8 f( D# F2 c2 [. Q手上的繭
9 b+ A5 f! ?& ?& ^. T( P' Z6 I剛學吉他的時候很不容易長
* r7 J0 r% f% L/ @不過彈久了
% D# F: W& h) n( q就算很久都沒彈4 u' G) j( g/ Z$ t" j. z+ P% ^
手指還是會剩下一點點厚厚的2 U5 v7 W* w" g" f7 x6 i
彈了又很容易長3 g* p2 {& R4 Z0 x: `
這牽扯到基因的表現
1 Q: o! [8 j* ^# C, l( u# p5 k0 R ^人體有很多基因2 @. y: b' X N* ]7 D2 L1 N- F
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
0 U8 I4 }7 z. C5 N8 Z$ ?0 M太常啟動它以後會變的很容易啟動
4 l# G6 E/ M: X& r
4 l, b6 r" {7 _* A我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
0 C4 ]0 x# N1 R6 C: J所以比較少聽到壞掉的狀況
1 Z, }& L9 b' A8 ~1 u' s, ]4 P& Q
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
* v# u4 [# m* L0 z; Q$ x9 l- [* |是還好
+ ], |1 J0 Z& s+ J3 m因為通常睡覺隔天就好了+ _3 y4 A0 }. l- Y) s) x
; j' G9 C3 u) L9 ~9 j* H0 w1 r& i
不可能變啞巴= =
% ]5 }" v- p! C: Y/ D! G那是聲帶斷裂3 G+ y6 m. w' _9 \3 ~+ ~" J
那太厲害了
( m k8 L3 `& Q* ^' z5 @! n/ u5 Q+ W7 x7 L
如果真的很注重- B' y$ R# Y5 P# E1 r) m( L6 H
那你發覺自己已經開始有點燒聲
q5 \( E' }7 \就休息幾個小時再唱7 Q! q, n2 Y. f2 D! @; U6 T
然後不要唱太久$ c& w/ a/ b; R
真的很保養的話7 @, w$ S7 v6 v: s. y! D0 |1 j0 n2 Q7 |! V
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
" Q/ b6 u: l' F7 c+ _$ S那天就不要唱歌
3 o3 q% g3 ?- k早點睡- `$ s2 n' J. k' d5 Q
喉嚨自然可以保養的很好" X5 V% z) Y2 u1 `* Z
2 I3 E E- ?/ \
[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
| 
" e$ ]9 y7 ]- i
