我聽過別人壞掉是像感冒的感覺" q1 ~8 _( [' l! Y+ S
沙啞太嚴重就救不回來了0 K; w: t4 k1 f6 k- o( d
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
; i# {: u% l! y% k0 m多多少少都會有損傷
, `- t) j' b+ A: `' H& u' K但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來2 ~" X" c9 @( g" D
所以早睡早起聲帶好
( r% B' {! t/ I% ]0 ?- `- r" s
3 z' B ~; O4 K6 f, N) ^" _1 L$ \因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
! z2 l5 ^5 a3 G- ]! \9 r4 P; c" [- A太多的摩擦或拉扯等等
, U1 H- j: K7 `2 `9 I3 c M, x1 p6 O那都會造成腫大、發炎
: Y0 e$ h3 K, C4 P+ \厲害點就出血$ Y3 i7 P. U- R6 y# l7 O% W
都會長繭
3 e# `& I! K5 \: Y7 C- W% l* N長繭就會沙啞
+ n& `7 B( P" Y8 C長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
+ d% R Z: r3 C, i2 e% @# V; k+ r太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
* U* Z/ I; p: |) L! C這就是聲帶壞掉
" Q. s$ k2 b& D" q就像彈吉他4 J' p/ }: n3 [
手上的繭
+ N5 Y3 s' Y8 A: z9 ]3 N剛學吉他的時候很不容易長* {5 J1 x4 W, ]: |6 t' Y, L
不過彈久了' F: w L, l' f+ y
就算很久都沒彈
# n) T2 \2 _; G" c% J/ \手指還是會剩下一點點厚厚的
. n* e, N9 b4 K8 z3 e4 b彈了又很容易長
8 o1 ]" W# O( W' X( s6 u$ x }( A這牽扯到基因的表現( v& E& @$ e$ m9 I
人體有很多基因
9 @4 r2 J5 W w4 } D2 D' Y5 z% E皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的) p; N0 ~8 ]1 e5 @) R# E& Y
太常啟動它以後會變的很容易啟動0 R5 R# ?$ O z& U
6 h8 L8 p1 {6 F. n
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@2 @ h6 Q! F ~; Y+ r' P3 n
所以比較少聽到壞掉的狀況
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' F5 J( l; i' ?: B. R+ z% v我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞. `1 r X( j4 [) M
是還好
/ z! o% c5 V4 W- c) Z2 R9 _! X! \因為通常睡覺隔天就好了' y) o! J6 [) u3 {. @
3 S, Z: H. C& f- {2 F* f+ U2 p
不可能變啞巴= =
* D" \* C- Y* J& }8 M# @4 @那是聲帶斷裂
. V: K! L4 E7 s, p! C那太厲害了
- e0 [% T/ J1 ]4 N% r) k+ a- g$ T" `* Z, X8 e' m) f7 B! _
如果真的很注重
" I2 J" V) l/ N" K; G# a5 H+ _那你發覺自己已經開始有點燒聲
& m- F7 l4 U6 Q就休息幾個小時再唱' ~( V' |& w' r6 s1 L0 A
然後不要唱太久
5 {7 G+ C7 D2 L+ O/ o1 G真的很保養的話( c; d/ r$ {$ f8 d/ B# `6 Z6 {
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!): v6 N7 H' U' B: y+ h$ t) L6 L# k
那天就不要唱歌& U0 C8 r2 ?% D( L( p% `6 \
早點睡/ J+ c% L3 R" i( o& H) I) ?3 Z
喉嚨自然可以保養的很好
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" _# q2 m; e# f6 _; ?6 u, f( U4 Z[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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