我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
3 q* ^$ N3 ^* B- ~# L沙啞太嚴重就救不回來了: W, ~1 _0 O3 g: V0 D) n
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
+ u0 O6 f2 g, ^, ~- X多多少少都會有損傷
) z4 X3 S& w! b2 d3 A( z: v& l但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
0 e, T- d; s0 h/ ?所以早睡早起聲帶好
9 w3 L( A/ C/ T
) B* U( l- m1 t) k. W0 {; W因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔* T9 m* D/ f# V1 _) J, D2 u
太多的摩擦或拉扯等等) R3 \) y. E0 T& J) U m
那都會造成腫大、發炎3 F; a3 m' W8 r9 b- m: g1 a2 n
厲害點就出血
" L) }7 M1 f, i. y4 u都會長繭* g; F! a' b% Z3 l/ t" [
長繭就會沙啞( k" b6 y5 p3 p1 q* D8 `
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護- {( z) m$ E/ h4 ^6 b& `
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
% n) V* h* j' Y' M) U這就是聲帶壞掉# R6 i$ C9 W# r% V! ]
就像彈吉他
" J. ~8 T9 ]1 U1 D, m手上的繭
: Q& |# Y4 y! D$ [1 D剛學吉他的時候很不容易長
) d, u) l* n5 X1 `0 ~6 d( D. S不過彈久了1 w: T) X! H5 W
就算很久都沒彈* n1 ]* F9 C( \
手指還是會剩下一點點厚厚的$ ^. u! [9 S; p$ q2 q1 M9 X
彈了又很容易長
; Y# s6 F4 q) C這牽扯到基因的表現
: ?- `( e, V3 `. u9 W人體有很多基因
( @- E* R Z5 D6 k, k皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的, k6 m2 `& [# p0 x& ~5 v
太常啟動它以後會變的很容易啟動9 C* L: ?* m Q s, `7 }
4 _; k6 q* p9 F1 h# ~我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@+ ?3 A% o9 {% T H; P7 h h
所以比較少聽到壞掉的狀況, n; ^: W- t- O- w$ }8 ]
2 E; B; a& G& V8 v; `
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
' Z" S2 Y, N0 a8 I* d是還好
. M9 j9 n m* u+ ?. b4 }因為通常睡覺隔天就好了
. w7 k" x H. P; O2 H( S2 z; A' l0 N, d) c! R' ]3 C. y
不可能變啞巴= =
8 ?7 W9 {% U* y那是聲帶斷裂
0 M6 J4 L, L% |% m/ C) h那太厲害了" |! a! ^' y( \% U
: W2 u7 g U# i9 U5 h9 E2 Z* u如果真的很注重/ Z+ c9 f2 Y: O' @: d
那你發覺自己已經開始有點燒聲
; G; m' P: a5 H2 m' w1 ~就休息幾個小時再唱
$ t: m7 \! K8 P然後不要唱太久9 {0 a+ n% O, r( v w% h4 I
真的很保養的話6 L& e3 \& x; m8 w* p7 ]' d! O
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!) f9 T. X0 E; n n I; \8 v" {
那天就不要唱歌
) B2 R# P W* M; M9 l R# b早點睡
$ n: H: P1 d$ N; i喉嚨自然可以保養的很好
# }+ p* z P, H* S; Y Y5 X
4 J2 P: @ ^' j w; k# N[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
| 
% T; N2 Q- i$ r+ Z$ V, K4 Q
