練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤5 J7 }# `" ]8 `9 M
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

" `% h* ~! c0 a
$ `* p! Y7 W: J& G0 g# r
3 \# p, ^  r' D/ [, d% `
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
) e; A& d" [/ T. b    持續固定頻率練習就會改善
: ?( L- s4 M' @" _5 m. U% O$ W    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
5 [0 U2 h% b  l/ M  H! o    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的/ q; j# r( _9 e3 g
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力0 d1 V! s' Z. t8 o
或是太常用大姆指去壓第六弦
9 g/ Z* G! b* m# U6 Q5 H5 t肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛- Z$ p5 {. w" f  Z
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
& Q1 _, \& l, D8 A" g# h$ ~再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?7 S, x/ r: G8 h$ W3 ~, C8 o
基本上不是封閉和弦的話
2 Z) @& e8 m! S% o4 T8 Z部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
) s' q2 k" d9 v& m6 J; z可以用手掌的部分抵著彈
6 B8 v! g+ j  z" G# S/ i0 }像是要握住吉他一樣的姿勢
" e3 Z( S* {- j- y8 c例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)" O" q* w4 L/ E( x

% Z& K9 b8 R( W7 D5 S5 F我曾經也有過類似的問題
* e& Q' F4 v# T( [, D& N& S改了和弦按的姿勢就好很多+ Q. ~7 H+ ?' b3 _

# {( e% V0 E+ k( c只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
) X4 g* i$ }. I! C/ p3 [- {& F3 C大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
. Z  |! U9 p6 T好奇怪的位置' m* v' S* D  q2 y* }8 c
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛/ Q6 t& i3 X9 ~! k! A
不放心還是尋求老師幫忙看