關於metal唱法 可以教一下嗎

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我蠻喜歡metal的
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& s4 @9 W8 O3 n% Z* r. {) x但是我自己無聊時會吼吼看
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& E5 T7 O  c0 K) p) n; ]' W- L但是覺得喉嚨變沙沙的$ `0 r9 J. T% @. {

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麻煩各位大大教一下9 O. s& C+ X- d) K! X
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順帶一題 唱metal會傷喉嚨?

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