我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
" B7 U9 E- |2 P- h% H0 R; d. A沙啞太嚴重就救不回來了* X4 N" k4 e/ V6 x) s& X
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶3 {; Q9 q+ _, ^( b
多多少少都會有損傷
. o( j5 G" O! Y! x9 W: X但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
* h" E/ X a" P1 S所以早睡早起聲帶好
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8 h! O( p- ]" O$ A因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
0 j; c O* Q5 E f太多的摩擦或拉扯等等4 e0 z! S: Q: W; Y5 u, P" t
那都會造成腫大、發炎
" F! Z* L: f' B: V# q厲害點就出血
% t5 e ~% X& H; i) G; Z( g6 @都會長繭
$ E( j" w0 Q$ u# ~( Z; f2 o) D長繭就會沙啞
' S& g: S# E& p' O9 z長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
' v, h$ S5 K0 L太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
0 [4 A. o& m+ O4 k* D2 P這就是聲帶壞掉
4 D, \' I3 i( C s% m4 i就像彈吉他
6 x, ]( y v) F5 x手上的繭+ h) |1 Q/ v' h/ S9 s
剛學吉他的時候很不容易長
, [4 A2 _ ^- C: ~2 s, ~: l" W不過彈久了9 h- B6 x7 o* g
就算很久都沒彈
- N( ]7 ]! s3 a, o& ~手指還是會剩下一點點厚厚的
5 s) r' a) y+ D' k. K2 B( Y2 y( D9 A彈了又很容易長
7 S1 A7 q: {8 [這牽扯到基因的表現
* O0 { K. T/ o3 J( @3 q0 M人體有很多基因* K- A- g/ m9 e( i1 [$ H: _
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的. m) E( ^9 z' d- m0 C, @5 Y" J
太常啟動它以後會變的很容易啟動% I y# o6 S+ B
3 k: x# o% P( o$ X# K
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@" S5 p$ y$ p5 ]4 C. S9 k
所以比較少聽到壞掉的狀況- N) l. \$ y0 A2 m- k* K3 v
4 o+ |( N0 y' M4 q- i) ^" r我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞& J% T2 L# ^1 Y/ Z) v5 }, x/ R$ x
是還好% U! d; S* o0 A/ b' m
因為通常睡覺隔天就好了1 \7 D# y# u; m% b
' C) K6 M+ T0 c. J `& r/ X
不可能變啞巴= =2 q$ v2 I( |; W5 ~2 N* _( X
那是聲帶斷裂 c' m7 P/ C, p5 j4 E s( [
那太厲害了
* Q: u3 W1 |3 p1 }" u r1 z9 R6 j0 u
0 ]; `9 g( V+ |3 m2 ?* ~$ j1 Z+ |如果真的很注重1 v. p/ k$ Q9 w! b5 ~3 _
那你發覺自己已經開始有點燒聲
' A6 X. u0 C; |0 ]就休息幾個小時再唱5 e; h& ] l# c# p9 G. ]
然後不要唱太久
0 A8 ^$ C7 l- O6 Y真的很保養的話& {2 Q) x5 h4 }/ ]) D: j
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
4 b5 u7 P, \. U& q那天就不要唱歌
! O7 y+ i" v6 a2 B! Q3 G) ~6 b( W早點睡" Z' n9 x5 s) A; U2 u) f
喉嚨自然可以保養的很好
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8 }1 b" b9 Q7 N" d! s4 l$ b[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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