練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
) b/ b7 _) p! [skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

3 ^+ c: ~4 r" z6 J

9 g( q6 J" u6 B" [# l4 @4 X: J  e7 K! }6 b3 [5 P# Q  {0 f3 I( E; G
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  ' m+ ?) u3 ^, l/ J1 k; R
    持續固定頻率練習就會改善6 k* z1 y- O  \5 i4 B
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養, z7 G; Y! b4 j+ _  U/ Q! b
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
) d4 J6 [* S! I你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
; ]2 W* ?( V, J. S' ?2 h6 o% @4 n或是太常用大姆指去壓第六弦& J' R, U' L0 T) h* J/ u
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
5 B3 ]) L7 Y, ^0 B1 D& J0 H3 ?; C如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下1 Y! l5 |* c- B0 r. e5 z9 I) D
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
( [$ _6 Q: N$ v1 j基本上不是封閉和弦的話
0 ?/ z& y& u  V. L  _7 z% u部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的9 q5 M) k# c% d; X) W$ Y/ v
可以用手掌的部分抵著彈; ~$ X+ B2 z9 y% n
像是要握住吉他一樣的姿勢* V7 z& C$ b3 Q* t( p* K1 [! P
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
( D, y2 M; e- b7 T8 d' s' O# q
0 g, ?* v" O: ]' p9 w: j7 x  L) }我曾經也有過類似的問題
9 \5 i# l# e# p# G; p, Q; t5 R改了和弦按的姿勢就好很多- i, l5 j: c( K" r2 B. j+ d0 N
  H& M7 B6 M+ g5 G8 L7 L
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時* u" K6 p% D" B; q) }) U; D
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
. A4 }% }/ I6 k1 _" [好奇怪的位置
/ Q5 l- s* s% k2 G: H' s$ Z3 |$ W姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛2 P5 t( ^5 K" J
不放心還是尋求老師幫忙看