dididada6

甜的會有痰...
; P. t1 ^9 E3 {  D$ t9 h4 X& K/ v; m6 w; j6 f: r% C
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
* _/ ^! V3 z( Y- e5 U喝這些可以保養喉嚨
5 ^4 C  Q' B9 {) ~楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
* l( `5 \5 y# l, u+ O1 p: j我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...2 W' `  D) ^: u& }5 p" y$ T& S

1 b" y' S) l' D2 N( K" ?6 U不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
% h5 z" K$ q" f, Q不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)- s7 m& D: ^" w6 G& F
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦+ D3 {* i7 [; w0 x2 Y0 ?. ~
' @' e1 j2 D" K, E
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡6 R, N( X4 @, R6 r) A: r2 \: ^
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
) K# a  i8 V; Z. ~7 ^- F+ {太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重& Z) j+ m4 o6 w
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!6 Q8 Y6 X1 y, C/ `, L+ [# a3 s
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!7 b9 Q: `$ M. ]1 ~/ Y1 p

6 d) ]% T0 A) L- P- R- _7 O所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !& x! M1 a  @  C& V7 c3 C7 r% j" [6 {
, {' S1 ?) f; p& U
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  5 G: ~. h( t( x
我都不知道喝
. D! |! A  Z2 R1 I楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
+ [: _2 Q' ?- b: _- ?0 @! X3 `/ B這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??, V0 f& s$ G: s( R: ?
---------------------------------------------! }2 i2 A  G; b+ T
本人也算是比較喜歡唱歌的人" d  L# y3 l) e! z4 Y
但是因為本人還在變聲  (國三)! M; a) G$ W2 T9 G% \# u2 `0 W; X
並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
" T0 @, W- K* b" l% b4 |% z* c% ?感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
% x5 [7 A4 m1 A1 T$ x小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
/ N$ s, h3 O4 [% o- q(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
' L. {* y0 ]" q* @4 E  S* J其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
2 T) i/ v4 F4 \2 I然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 ( Z& c8 ]2 f0 V# ~9 L' `$ O0 z4 u5 S$ n
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的" V) M; a% |; w" s
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~