dididada6

甜的會有痰...
5 X3 S2 q5 |, P" P5 S' w" W, N3 w; @* @
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
; f4 B0 [" z' C* ?% ]; L9 x! t喝這些可以保養喉嚨
. A4 p; ^# W9 h0 P& W4 U! Y- a楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
9 A& ~8 F& t4 m* z, D" G1 d我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...* G" s7 l* B; h: m# I2 k; Q# A3 D
- Z1 l1 ~% A! B1 |+ U- ~( A/ i
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)4 _( h$ w3 N9 _4 D! d1 X7 m
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
* v% C* R' z7 n7 k6 x+ W用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
! z; s( Q; y) H( d$ S
. M+ s" [, Q/ Z- O( c好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡$ i  @3 z8 q* e) c3 s) T" X; p
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好6 P, Z( g' d! {
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
$ E( {# p5 G/ ^0 ^2 b) B. \看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!- F4 |- m0 C$ F1 e6 W2 B' O! i
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
, i. M) ^5 V& q8 M. S. T4 S1 k+ E  E2 H- _/ z% O
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !) R' a6 b2 [! ~$ j
7 I9 d# G' r4 r+ M
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
& i3 {' h% F9 ~1 t/ N% ]% i我都不知道喝) M8 ]6 o- r- ?2 {% \
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
. O  Y& B1 I/ R% N這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??' `/ v; l3 N8 {& W
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9 C% L: E. E6 p2 x) h1 F# c4 v. x本人也算是比較喜歡唱歌的人
: e) x9 [, d6 K0 V5 {但是因為本人還在變聲  (國三)
9 F9 p% `6 Z4 U( X! f4 B5 E. R! y. h並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
- X2 i' h! D9 w: m感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享5 R, j5 M; e+ D& N: {# g
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
; x* P) F! L% c. R% w+ j(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)& F4 \, _4 m2 W! n  q
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
# o. T6 H% l' d# K0 d  I3 X1 J1 g" u然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
4 g! i! V* d! x) B, f真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的9 j8 P3 S7 s  K6 A1 t
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~