dididada6

甜的會有痰...
0 ~& b1 y, m! `, i  T" T; S7 G0 X, w0 S/ \8 s
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
" j' k% O( o0 d1 z2 j& e. R喝這些可以保養喉嚨
5 ^, x2 P; l1 P2 @- [: A2 s! A/ C楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果# c4 [/ G3 D, u7 h9 R0 z
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
. B2 ?. I( D7 l! _3 B4 ?
- n( J1 |& g5 C6 P- s不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰). j0 }+ ^% I" R6 `3 b
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)$ u+ `: w3 W; U& ^- H1 ?5 g! v
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦: g; s* f& X: ?2 Z

. D; ?! R( G4 \( o好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
1 c0 \8 V* Z4 {6 s- P3 A% k, G% }晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
, p  ], r. j/ d3 T太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
( K6 i" `3 g3 X! N看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!, N6 c! \5 F' {5 `, o# w* i
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
) `8 Z  F6 w% r/ m7 c% f: t+ S% @, _  H5 {* f
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !/ u3 h0 f# Q1 Z! S# u
& T' e" S, Z7 ^1 U' O1 A$ T7 `  s
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  8 z$ W2 H9 c0 V+ a  ^
我都不知道喝, E; U! ^& V2 p9 E: N7 c. E8 Q4 y' a
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果6 r7 z* Q& Q* V- i+ X- m9 T
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
# ]! ^. e- G4 C9 Y: t; j---------------------------------------------- l& l: z! ~+ {: B. o; F
本人也算是比較喜歡唱歌的人
! k5 ?$ x( |, `/ T, @! I但是因為本人還在變聲  (國三)
  I( K9 N# H1 I" j4 h" q' Q% g並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好" M  G8 r! D& s( q+ A
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享; k) S: ]8 l: n& p- S8 E+ `- V
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
# }0 Y; b% h7 U( ^3 O(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)2 p2 \+ `6 K- q4 x: K5 O
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷); A! r1 }8 ?& q  L+ B  v
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
! `3 z: Q1 X: y% a0 l真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的* T8 v4 O  f* G; m
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~