dididada6

甜的會有痰...
% Y' |! n/ o$ `! ~/ z9 p/ M# n' x  f8 E4 s- M, H9 T1 |! A% ~1 f
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
3 f% Z: f$ S: k- Z喝這些可以保養喉嚨0 G8 z+ ]  H, n2 E
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
2 b( m1 k+ S! _+ ~5 i; ]我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
; r  g. X9 {* M( R% N) M, Y+ A9 @1 V
2 `; h; f) d+ Y3 q- j1 U2 h不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
- H: E& s/ F/ p8 N* C% c- Q$ z不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
5 a3 V5 U" f/ {  u  A9 R用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦5 P1 p+ x0 s* W. T. k1 o

. P. `+ I# Z& h" ^- d好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡# ^* q9 k3 `  ]$ I: O* _; ?7 `* X
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
6 o, J* A8 x5 j# K太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重2 t8 U3 N. |8 A& u
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!  f0 d3 B" g6 J2 V  }/ L$ J
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!# ~3 z3 P4 R0 o8 {( F
& m/ U6 H' C* ^3 l/ K8 ]9 H" s. b
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !3 }) U% _6 L; K) t% p

& N0 f9 \! v" x* L# H) o9 b3 l希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  % \. s- `7 W0 h+ J4 @
我都不知道喝
% ~: g. v& y0 e) G6 w楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果# i, G2 Q3 l8 j/ ~5 i
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
/ z7 k+ X$ a* d8 r/ T, w1 x' J2 k---------------------------------------------
, W0 M6 C, y* a& R+ ?7 |, o本人也算是比較喜歡唱歌的人0 M# F, t' l! O" ~% B, w% w
但是因為本人還在變聲  (國三)
5 ~7 A9 L7 [; ^' i% E並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
8 b: n/ F$ x" Y- ~# ^+ ~* p感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
7 P+ a5 W1 F+ l, d9 c5 C* g小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的- O6 j: M% u8 J! u' u
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
5 e( s4 _- ]' y+ @其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
8 V& K4 R  L- v1 p9 n% l! h- h' _7 y然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 3 {- }( a# p5 Y- @6 a8 _: {
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
( ]4 q4 _4 t! V9 }以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~