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體力不夠,你日常生活中盡量常時間處於空氣流通的地方會比較好9 t. G/ a% W% z3 Z5 G) S

) R' g: V# B" ]: L7 c& G+ z) l體力方面盡量讓自己不要熬夜,運動不要過量到讓自己疲勞、男生最愛的打手X也少打(盡量一個禮拜一次),不要刻意去減肥
" `; d3 `) R/ ]# ^5 R0 D  V4 [4 m3 b/ _- w7 _8 J! I3 ]
這樣對你保存體力是很有幫助的
 
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肺活量要配合呼吸法練習呦!+ |6 C7 e/ T& f& [0 [. w* ?3 I
以前社團寒訓上過歌唱的課程
: h1 {3 q, W+ s2 p) C; v說是要每天練習累積
2 g. \/ ]2 M- e* O! ?) c4 a8 ?
& j7 \* F5 M9 W* L1 P2 s而且唱歌其實都會遇到腹部的力量
  D. s( R5 n' f; q% `, u所以會累很正常) M: x; I8 ]: B( \
聽說還可以減肥!?
7 i0 O/ w1 r+ U( S# ~# |呵呵~ 聽說啦!1 R2 ^: e5 k6 v) Q6 i

5 u" W, X% O, y# r. B加油喔! 練歌也要注意喉嚨保養才行喔!!
 
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對呀
2 z$ B/ [% K! i0 }) T6 Z邊跑邊唱, }% p6 G: W" h, g* d$ [' i
可以增加肺活量又能順便練歌
 
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慢跑真的是還不錯喔!!6 }) t8 t1 r+ b. v# S( L6 j
可以練體力又可以練肺活量
 
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唱歌太用力反而不好,唱1~2首個就會很累,試著放輕鬆唱唱看八!
 
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每個人有每個人的音域,不一定要限制自己唱超越自己音域的歌,雖然說人家會說,好帥!好厲害,
! v1 B* ^: c) g( i2 J! o8 {: s; C可是KEY不到+又破音!不是很糗?!所以,你可以自己定你喜歡的KEY,慢慢練上去!不要一開始就免強自己!以上是小弟的個人經驗!!3Q
 
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