1 y- M3 ]; T$ J) ~% g+ S過去學彈唱的時候,採用一般最常見的民謠吉他持琴坐姿,也就是吉他放在右大腿上,琴頸向左,兩腳平放於地面。這是相當輕鬆自然的姿勢,當時一點也不覺得有什麼問題,頂多只是如果把左手放開,琴身會晃動。現在學指彈,卻發現持琴的姿勢突然間變得很有問題。 1 m' ?$ a7 B( K: \$ W& T- Y6 v2 C9 P) I6 x+ N! Y+ ~6 L$ B
圖片來源 http://www.fretjam.com/ 1 W7 I, ^5 U% s' t 7 n3 N& m, `0 i) T# m% d這裡要說明一下,持琴的姿勢無所謂正確與不正確,只有合適與不合適的問題。每個人的身形都不盡相同,有高有矮,有人手長有人手短,吉他的尺寸與厚度也有很大的差異,這些都會影響持琴姿勢是否合適的問題。主要的幾種持琴方式都有優點與缺點,也都各有大師高手採用,並不是說有缺點的方式就不能練到出神入化。問題不在於「應該」採用哪一種方式,而是在於怎樣找出適合自己的方法。很多人在學指彈之前,已經有相當熟練的民謠彈唱基礎,因此在學指彈的時候就直接沿用原本習慣的姿勢,這是很自然的事情,也不見得需要改變。 0 s. b. c/ d5 L2 _ - ^& D% d+ W5 B& s0 ^7 d7 |
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許多指彈吉他的教材在一開頭就強調,兩手要盡量的放鬆,不要積蓄任何的壓力,這樣雙手的靈活度才能充分的發揮。於是第一個問題就出現了,如果右臂不出力把琴壓住,左手也不出力去穩定琴頭,吉他一定會亂晃,根本沒辦法彈奏。再次重申,這和身材以及吉他的尺寸有關,有人可以很輕鬆的穩住吉他,但我不行。 & _2 H' V) c L8 R2 Y2 ~6 y ( `* D! }" x: B, i% T n" Z
第二個問題,Fingerstyle 指彈演奏基本上是由古典吉他「演變」來的,除了某些特定的風格以外,大致上兩者的同質性很高,對於左右手手指的獨立性與靈活度的要求,明顯的比民謠彈唱來得高出許多。指彈演奏用到的指板範圍通常也比彈唱大得多,經常遇到左手的指法按起來非常吃力困難的情形。主要的原因在於琴頸呈水平的角度,遇到某些左手指法,左手腕必須彎折到很大的角度,手指才能搆到正確的位置,完全沒有辦法放輕鬆,甚至需要出很大的力氣。很多人遇到這個問題,直接就放棄指彈演奏了,覺得手太小,手指沒力氣,認為自己不適合學指彈。; _ r& Q9 M4 v. ^
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第三個問題,右手撥弦的時候,右手掌必須折彎相當大的角度,手指才能夠以接近垂直的角度去撥弦,基本上就不是「輕鬆」的狀態。再次強調,這和身材以及吉他的尺寸厚度有很大的關係。 ' [' E" I% y! d S8 G
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為了解決這些問題,我去找了很多教學來研究。第一個引起我高度興趣的是這一篇,How to hold a guitar。這一篇基本上提到了我所有的持琴問題,而作者主張不論站姿或坐姿一律使用背帶,請看影片: , u" I* p( M0 F3 b& s9 e2 N- o; K9 Q* d! \# x! d- F( O7 F) r
1 b; H! J2 s E2 v% K' S' V 7 k/ w# F6 G: g" [4 C9 ^8 |% `嘗試使用背帶後,始終沒有辦法找出相對穩定的位置與背帶的長度,主要是因為我的吉他很大,坐著的時候右大腿一定會擋到琴身,沒有辦法以站姿相同的背法直接坐下來彈,所以我又轉向另一個方案,古典吉他的持琴法。再次重申,這是非常個人的問題,雖然我覺得不合適,但是很多FS教學建議使用背帶,一定有它的優點。Jim Greeninger 在他的教學DVD裡也主張使用背帶或古典持琴法。9 Z. N9 j' V+ J V( S" Z* N; j% F! p
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圖片來源 http://www.learnclassicalguitar.com/$ H* ?% d, Z" q% y7 `" c6 i
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很多FS教材都主張採用古典吉他的持琴方式,下方影片是鋼弦吉他指彈教學,大約在2分15秒的地方開始介紹古典吉他持琴姿勢,4分20秒的地方在說明一般民謠彈唱持琴方式的問題:$ C/ |9 _3 ?$ b. T6 v4 N L, Y
8 l. ^6 i. s: p$ r0 N. { , `6 D, M- M8 H5 Z9 U古典吉他持琴姿勢是我嘗試過最輕鬆最穩定的,但是它有別的問題。第一,左腳使用踏凳,會導致脊柱彎曲,長期下來會引起下背部疼痛的問題。第二,左手拇指壓低音弦相當彆扭。為了方便左手拇指壓弦,我改用右腳踩踏凳,吉他放在右大腿上。這不失為一有效的折衷辦法,而且頗接近佛朗明哥吉他的持琴方式,但是使用腳踏凳會引起的脊椎問題仍然存在。 B& W7 S) I U$ e: Y: N; c# S% R! @. E
仔細觀察幾位高手的持琴方式,包括 Ulli Boegershausen、鄭成河...等等,發現他們的琴經常不直接放在大腿上,而是以支架墊高。前面提到的兩個教學中也都有談到支架的使用,這又給了我一個選擇的方向。市面上有多種功能類似的吉他支架或軟墊,在台灣不容易買到,上網搜尋"Guitar Support"則可以找到很多國外網站在販售此類商品。下圖是其中的一種。 / | e* b: o! q2 }) V- o 8 G. A; x+ c4 w. ^# M8 }% C圖片來源 http://www.neckup.com/ 2 `; v+ j1 b- x K0 R6 D. a事不宜遲立刻上網買了一個 Ergoplay 的支架來試試,經過一番摸索,調整到舒適且穩固的位置與角度,很快就適應了,目前相當滿意。這個影片就是使用了支架彈奏的。現在我已經把背帶拆掉,踏凳也收起來了。 5 F* ^% i: U3 }, B. @' t$ F- V6 N/ U
附帶一提,使用背帶的方式,要注意吉他的重量,以及本身是否有肩、頸、背部疼痛的問題,背帶有可能會使問題惡化。使用踏凳時,每次練習不要超過十五分鐘,要變換姿勢活動活動,以免造成下背部疼痛。有任何疑問或不同見解歡迎提出來討論。文中數個影片以及國外網站文章的連結,看不懂或聽不懂需要幫忙翻譯的,也可以提出來,但別叫我整篇翻譯啊。