我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
4 b) {! A! f! A) j沙啞太嚴重就救不回來了
8 [( s, y$ r2 `因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
5 |/ }4 b) N5 Q3 v0 C多多少少都會有損傷8 ^6 \& \ o+ [7 K4 R5 U0 ], Q
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來0 j3 q$ g* J0 S$ E" J
所以早睡早起聲帶好) k5 U- Q. i% }- o( Y. D0 r/ A$ h
& K' _; B8 C: X S) b! l因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
7 n. O- u0 L" L; J1 S* M1 [太多的摩擦或拉扯等等
& @6 v( S! J/ ^! {1 `9 y那都會造成腫大、發炎) J! @( [- F. [; ~: I! j3 B: t
厲害點就出血
`& z5 v# v7 } y' H都會長繭
& {0 X `+ C9 D7 j: y長繭就會沙啞
' u' R) g* D9 g& D& ^' {) E( O長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
# h3 l; I- O& J) V太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭; D C) p; M( v2 s; I6 b( i1 W
這就是聲帶壞掉# \. }+ D2 n( U2 f2 t3 g
就像彈吉他& z) C5 { M5 Q* I+ F2 {, d+ l" C
手上的繭0 o2 H! X4 g8 D: m, H7 _
剛學吉他的時候很不容易長
* Y8 [* z% i1 O8 i不過彈久了
8 X$ g |' s3 c/ e5 S$ `5 Z就算很久都沒彈
$ y( Z/ h/ A2 c! H7 x# Z手指還是會剩下一點點厚厚的' H1 r$ K# W9 Y) }
彈了又很容易長6 o) u( d* P% j8 B. c
這牽扯到基因的表現, M6 j* ?% Y) a% K' {0 }" `
人體有很多基因
! d: b5 G; I& `0 O. T4 J皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
% l# f% n7 q' C$ T7 [+ }太常啟動它以後會變的很容易啟動 U* e' I+ Q( b
& t, |8 A/ ^$ A& ^# |我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
; `- ], [; [& {$ C1 c所以比較少聽到壞掉的狀況" `! m8 L4 q4 {% Q: U$ p$ N
* l7 Y* A! h* }- I8 S1 p6 N我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞& W8 u" d. N6 M, v+ O5 ^' |. P9 ~
是還好
$ S( R3 Y1 ?, U因為通常睡覺隔天就好了
3 ^+ `# e" B X, v
9 l' g% k( q" q6 P0 K不可能變啞巴= =0 H% ^& a. Q- \5 U) D
那是聲帶斷裂
9 l D6 y6 ~, m# ?3 B3 K- C那太厲害了7 Z( M+ v/ b7 l6 [$ c4 y8 D
! p' Z/ T" w" \+ P如果真的很注重
7 _7 H4 r+ t. P( U5 i7 T3 l3 N6 X, Z, C那你發覺自己已經開始有點燒聲
4 R, ? [% A! w7 n1 S4 h就休息幾個小時再唱3 c+ V9 u* j! ` D/ U6 v# b. U) H
然後不要唱太久( m3 r* J; c! P
真的很保養的話- f8 [. Q" P! J% b
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
T4 ~/ r' i! S, j* ]. z2 A那天就不要唱歌, J- O8 B$ B$ G' Z+ _
早點睡
" s' _3 e2 d5 d3 _0 a5 @! U* B喉嚨自然可以保養的很好, \. G% {" f( R3 x
& ^" z6 @$ H2 q0 S5 K[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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