我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
5 m% v0 E( D/ v; C1 M7 w2 J沙啞太嚴重就救不回來了
9 ~1 Y/ \! ]" |& K/ F; R) @因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶7 |. R9 a# _+ K4 q
多多少少都會有損傷4 W9 g) c. u, \3 M2 `7 c8 Y9 j3 H
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來& P$ \8 a; Z4 x9 [0 u
所以早睡早起聲帶好2 f0 s3 N, F0 e) s% L/ b( V
6 t" K0 D' n' ]2 Z) Z2 C9 l因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
. V8 b. n$ x5 ^+ V/ _0 ~' W$ j太多的摩擦或拉扯等等/ l; A4 y! O+ y7 [$ M0 U, C/ N
那都會造成腫大、發炎! m# g& S3 [4 A* N
厲害點就出血8 v# V& Y$ t4 N8 E; p
都會長繭9 B; |' S5 y; R3 ^
長繭就會沙啞
* \. O' e+ ?+ P) l! o/ l. h/ z' m長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
* |/ k" T |$ y3 k- S太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
: s5 g) C4 |5 W* Y9 [+ p這就是聲帶壞掉4 v) f/ S- `( E" _
就像彈吉他6 w1 c3 S% v- W/ ?2 Y
手上的繭
! _! j# } B- e, W剛學吉他的時候很不容易長7 d8 \+ s$ b$ k1 ]0 f
不過彈久了
6 L5 G3 g1 I, Y+ k就算很久都沒彈, T- Q) u' W' i7 {( p
手指還是會剩下一點點厚厚的
/ }! y y9 ^- Y& j% n6 C+ Y* Q彈了又很容易長1 e0 D. B7 e8 T, G r
這牽扯到基因的表現5 a( _3 r6 R; `, G2 c
人體有很多基因7 K7 }5 e# ^& R: t7 r) F2 f
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的- m6 U4 s! b' ` s9 i
太常啟動它以後會變的很容易啟動
( p1 j# ^$ ?% O6 B& r6 z# x6 F! \& m* w& [
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@6 Y- i5 _/ \- |/ B
所以比較少聽到壞掉的狀況& ?9 L* V1 ~" a* D9 R
' o$ K% H" R k
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
- N4 g; V# a' D$ `* O. c是還好" T( l# S9 w5 q
因為通常睡覺隔天就好了 T, v: q% r X$ `" q$ a7 ]2 l
) p4 M/ k; a( n5 Z& X, p( D
不可能變啞巴= =
4 y& N8 y# h- D5 O那是聲帶斷裂
+ @4 F8 U/ A; l4 o那太厲害了
+ H4 m5 }5 k5 `/ ]
- T# G e3 r8 Z如果真的很注重4 e. [% b: V ?& a1 E% C/ M
那你發覺自己已經開始有點燒聲7 j8 X5 [3 W# h P3 n( k8 w
就休息幾個小時再唱
/ v2 ]# p8 ]5 M( b+ a x0 {3 Y然後不要唱太久
d" D' l4 P$ K( u) q! u* [, J真的很保養的話
# s3 S) Q/ O( C$ t! C" ?只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)/ e* x+ P) k# k. _' I
那天就不要唱歌
2 G0 q* m5 \- b早點睡. V" W) V% |: U) X& X
喉嚨自然可以保養的很好; c/ T+ k( Z* y3 m
1 Z; N. ~. k. U' p/ C7 b
[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
| 
