我聽過別人壞掉是像感冒的感覺) T N4 Q8 `* q0 i' h- q
沙啞太嚴重就救不回來了
+ m0 u* U% d: C! U因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶( x$ n, @# C5 Q# D7 S E
多多少少都會有損傷
$ S j: D! Z3 F9 w但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
/ I5 Q4 d @. H所以早睡早起聲帶好
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8 n% M% u. j% J- \- r) u因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
, ?) T4 X3 Y8 x7 O$ l' I8 ^; T太多的摩擦或拉扯等等
& L, p. F" h( d* _/ k) g: z" G那都會造成腫大、發炎$ \4 q# B: J$ X7 Z& `
厲害點就出血
1 W8 `$ W8 Y& S- R* `( D都會長繭
# x3 t ], z$ Z+ n長繭就會沙啞1 v) F I' l0 _$ Z+ D
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護4 x" @ \- V+ w; P9 m: G
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭, E# v9 g) \5 B2 C. S7 p
這就是聲帶壞掉
+ u7 d) y1 u7 d1 b! s; M就像彈吉他
6 y& f. r9 r/ ~3 V* m$ P. _手上的繭* ~# {3 c9 ~& N, N% Q9 ]: p8 l
剛學吉他的時候很不容易長
$ y" C2 `* h7 G) ^/ f不過彈久了
; e' V K' k: \8 T就算很久都沒彈
! _5 ]8 T$ S- `, a; r/ X手指還是會剩下一點點厚厚的7 N5 |4 L! R$ n3 P i" H" O
彈了又很容易長* u F& G$ q: z( [' K
這牽扯到基因的表現4 {) K: @, A- i$ J& n
人體有很多基因% l" e6 r% L; P4 Z
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的/ e5 i3 }# q% x4 n! X
太常啟動它以後會變的很容易啟動
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& y. `# o2 Q9 A/ b4 F7 X$ L我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@7 a! ]/ l, O. d7 e; {* A. A) Q
所以比較少聽到壞掉的狀況: i% j; V3 W2 r2 @8 v7 S+ V& d7 n, a1 e; b
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我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
9 o! @2 w5 r! D2 o) r* E: @ e是還好 H2 {9 Q6 K0 A+ ?; ?
因為通常睡覺隔天就好了* N3 G8 X2 l! h& X% v* N
( g, J: \0 v3 d' D$ t: D2 j% X不可能變啞巴= = S) S6 M# s/ k3 ]
那是聲帶斷裂) F! {; t* ?+ R0 ]. T4 N4 [5 ^
那太厲害了5 n: N+ h3 x: f/ j* D% D F
! Z5 ], w0 Z9 t! Y如果真的很注重/ w- G/ d6 z4 N! d; x
那你發覺自己已經開始有點燒聲
% N' s }+ B; X5 F5 m就休息幾個小時再唱. @7 L" ]3 g' f% L5 R' G
然後不要唱太久9 X' n6 V9 }3 G% W* s3 r
真的很保養的話
. [" z! V* `6 H7 b1 G9 _只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)% S. z' }4 e5 ?1 r, X {* V
那天就不要唱歌& O* R/ c& d' @5 E6 k
早點睡9 l$ M) z5 @2 ]9 m A- o9 K
喉嚨自然可以保養的很好6 R3 L) N0 Q( o6 p8 ]
& w9 M' |/ _& A, a[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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