練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
$ D, N$ `& }) T$ C+ D+ Vskps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

) @2 G: u6 m/ R! {0 s/ G9 ~5 O3 O5 I- s! V* a7 [
% ^/ S% B6 o- Q2 J1 W# [; ?, j5 c
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
8 O# F. C( }2 c$ S    持續固定頻率練習就會改善
) T9 w5 e: C6 Q    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養( x. W+ \  v0 Q9 s4 B  ~
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的2 k& l0 l' @& u& `- s5 l9 w& h
你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
, l3 X+ q: Q2 A" W或是太常用大姆指去壓第六弦
5 L; N1 p& T1 ^肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
# Q% V- Y* k# j: [+ C4 d4 f; c) o" V如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
. {6 M2 s, Q& L$ W* I再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
8 y, G1 n- g! C5 E4 L( A( C/ ?基本上不是封閉和弦的話
* v" H2 X( f: b; n部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
# i0 h# ^; G7 s/ T1 q9 x/ ]( \可以用手掌的部分抵著彈
9 l: P7 P6 k! l, p* q像是要握住吉他一樣的姿勢0 M+ G7 s3 q* s- {2 j- w4 a( N& J
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
: y# y# E2 p& S& Y+ f
7 g8 r+ s# j) _. F& C' o  {5 T( F4 t# ~我曾經也有過類似的問題/ U+ A" k7 V( q- o8 ^
改了和弦按的姿勢就好很多
) n3 r% f) I* w/ }! W" L4 y- h! Q. D$ s* l( G/ }& Y& p% z
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時: H8 w9 Y( T2 }9 x
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......
* @; k4 S- ]6 k3 f( v好奇怪的位置
% u' G( V8 E$ H4 R3 ~姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛: h8 K* |7 ^4 ]( Q* F1 j5 t% \1 r
不放心還是尋求老師幫忙看