練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤. s5 C- O! f% k1 W  E8 ^9 u" U
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

; S( X* Y! ~) I" }. H" q( J
1 _$ |# p& f* d0 H9 w. O2 U
+ g* ?: o6 ]- Y2 u' B) i, l! p$ |# q0 z
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  . j! j6 i1 @" a9 f& o) l
    持續固定頻率練習就會改善+ t; L% ~# `* D
    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
+ S- v2 K* ?  J% A" e    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
$ s$ }0 x, i- s; S" V' y# b你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力) |- _2 j  n9 G& y: M. ?8 T$ X# b
或是太常用大姆指去壓第六弦' s! ^9 U7 P; M- p! R* P* X" B& v4 O" _
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
5 ]. Y6 w  C- G+ y4 ~* i9 a" l如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下1 U$ q+ j7 M' ]; ?# ^8 t( v* }
再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
( j$ i, W' w8 U: A基本上不是封閉和弦的話
' l( @! b7 h! |4 e, v部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的. J, @8 u) v7 }. X: b
可以用手掌的部分抵著彈9 d6 V/ p; F' @5 s% v6 D2 C
像是要握住吉他一樣的姿勢" U) ~& X3 Z0 L. R4 z/ p" y  A
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
/ V% F5 a5 B. J' ]( Z# {4 B6 U1 c2 G+ a% y) ^
我曾經也有過類似的問題6 p; b" k  q4 T, _7 e! H
改了和弦按的姿勢就好很多
  \6 j$ r. d& O6 X+ V2 F
1 u8 U8 I: L) l; r* Y7 ]4 @$ S- \+ x只是遇到全曲一路封閉到底的歌時) P8 a& e" o* S# e+ o" |& S
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......2 }. R& ~  q& C" d( M- z  f
好奇怪的位置* U% E+ L3 t' N" e! [# d; X
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛$ Q8 \% _5 Y" n! e: _3 J$ Z5 \8 X
不放心還是尋求老師幫忙看