練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤, K3 i( x" F% C2 v/ k
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

6 Z: l& G; `; s) c% S, c

7 j3 ]( P& D  H; P  w' S
9 h4 P& |/ V; V( v; x8 b. U0 Z( G    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  
% m5 J. c6 [% l) X. s    持續固定頻率練習就會改善
; l1 @3 ^! t; u. M7 W$ f6 N    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養
: f  k5 {- t9 {1 O/ I    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
4 c1 h4 ~5 o2 k7 T6 z) i, Y1 Y. R你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
1 Z  L. @7 @1 K- S或是太常用大姆指去壓第六弦# q: h9 w- ], G6 d2 B# g
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
- M! Q3 o& v7 n. H" t& s. O如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
2 I8 b) t3 w" Q. x  U7 X再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
! F! f$ t" J. D8 {基本上不是封閉和弦的話5 Q2 b, J/ Y. z4 @9 K
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的
1 l1 \4 t7 _% Z可以用手掌的部分抵著彈8 o8 n& V* g$ A
像是要握住吉他一樣的姿勢7 L4 {. u2 {' L. a
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究)
) N- {; U% m0 B: c$ [# F
! N$ b. V0 N0 Z* n* g我曾經也有過類似的問題( m$ p9 Z' j, _( `4 z3 ~& E
改了和弦按的姿勢就好很多! R! J/ V" c, V( i- d. D' \
8 _  W+ l5 \/ i2 L
只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
. V/ |2 [3 y0 C1 @6 _大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......4 Y* e$ `1 i/ K3 A2 Z
好奇怪的位置# v7 C& B9 s  O- J& _: A. p+ o4 t
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛/ A* \. v1 Q( ]2 o1 p
不放心還是尋求老師幫忙看