關於彈吉他前的暖身??

sherman95517

最近看了不少文章都有寫說
+ }; m8 ^+ d2 v小新的吉他館彈吉他前可以做些暖身(拉筋、按摩)小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館7 p6 f! p! x5 R5 t$ L8 @6 o
彈完之後也可以稍微按摩一下
: n1 H: I$ `/ U小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站這樣會比較好彈，也可以減輕對手指的傷害
8 B( C% }' \& k7 `, K小新的吉他館可是都沒有比較詳細的講解啊
! [5 x8 z5 S9 I  }9 s5 z小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館
! e/ S3 H! o' Z0 ?7 p4 p5 d0 y8 w. j小新的吉他館現在只知道彈一前可以讓手泡泡熱水，讓手暖起來【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】4 M: a# x7 P; o0 ~
1 n+ A  q; U. A
有人可以教我一些方法嗎??

舞蝶§神話

要暖身喔？gita.idv.tw9 ~' u( D& X, V8 G" @( o
我是直接拿起來就彈了~~
& a- k3 X% C- b小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館哈哈
2 C5 w9 {" L1 X' G9 Z; m小新的吉他館下次還是暖身好了
8 ^, ]' j; Q  }; s* y: n. l【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】否則受傷就不好了呢！

sherman95517

回復 9# 88272451
/ r, y- x# N+ m/ B小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站
1 n8 S1 G: J/ x: N/ V+ z小新的吉他館感謝您!!!!!!【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】3 ?; ?7 l4 Y* l( P- s. Q7 x
真的有差耶~~~今天練習前玩了10分鐘
, w/ y; m: }: C7 p- S小新的吉他館練習的感覺就比較輕鬆^^

XSEA

全身性的暖身
8 P, r0 @7 e: E/ H, ?7 Y0 s6 z2 I小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站當你上台搖的很厲害時
# j+ F7 u( Q6 P0 I* d下臺就知道~~啥是運動傷害了小新的吉他館7 K, n. ~3 E8 `$ }
gita.idv.tw; X7 P$ X0 j3 R$ ^' w. R
閃道腰!~~~~

88272451

小新的吉他館- y, b4 t4 L3 ^! _1 }# B& I( C, @$ T/ `
小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站8 R; P9 I% ^) F0 K- I% n. b
看看這個影片吧........
$ d8 Q0 T! a/ F5 o1 n0 ^, R【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】
* }+ U4 y' @7 |5 `http://www.youtube.com/watch?v=e9tCQftFIAs&playnext_from=TL&videos=vEnFX0OgLjw
- T2 }2 q0 y; ~小新的吉他館
; T! P. z5 A! F+ K, I1 o小新的吉他館這個練琴前的暖指很重要
" Z! T* c; |5 k+ l0 F- \. q: hgita.idv.tw小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站' F& Q% G/ F7 _
做的是拉筋 還有放鬆肌肉的動作
8 p, R# h3 l5 _5 m$ Z小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館
( e9 x6 `5 i: `6 a2 Z小新的吉他館在你要準備進行一連串虐待手的運動前
& c- N/ q) g- a/ J5 r% y. Z/ z小新的吉他館小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館2 i3 r8 S# t( [8 O# v7 G
這種暖身格外重要gita.idv.tw. T$ E2 O; {& p* X$ U
【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】5 B; G7 l: Z6 E* u
每天再練琴前都先做做這種暖手的話  除了再練琴時你的手指會更靈活外
. l3 V& m1 U$ T7 d+ Cgita.idv.tw小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站" K6 g( Z' d+ H% ]$ n3 l; r/ s
更能有效的讓你的手不容易受傷(要是直接就帶著一雙僵硬的手去彈一些高伸展的樂句 你的手一定會受不了=''=)gita.idv.tw6 _1 |; j, T& {4 r# p3 v0 p
【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】7 o% E+ {1 L* k5 g4 `. B
就向運動前的暖身動作一樣...... ...小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館0 u4 h( G, V& Q9 d7 b' k
小新的吉他館# N/ ^1 {) T% \) E  Y" j

  q- k/ Y2 n  J- ]6 E! o5 A【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】......唉   太久沒貼影片了  都忘了怎麼貼了

噗噗ROCK

基本上就爬爬格子吧
  g1 w! K" q2 s8 ~) H小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館跑跑音階拉小新的吉他館3 t# W9 L% e* u, C
其實這不用太在意欸我覺得

dark781120

我彈吉他前都慧先折手耶  
, H' Z; h2 i. I: C0 M5 A# R【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】喀喀喀的聲音出來後感覺比較好彈
- g* t" g) R3 g9 n小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站然後在爬格子 速度再慢慢加快

sherman95517

所以大家都只有用熱水(毛巾)熱手嗎??$ C: H# q3 e" D! F) f" o" [  T
我是還會加上用手指夾大腿
9 s$ v9 P/ o: }8 m5 Q, u/ K: J小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館還有用力把手指的前兩關節彎緊(ㄇ字型的樣子)8 C" H  i) R1 o& K" K$ r3 K
這兩個OAO
7 x# f5 a" I, E$ P$ g2 Y0 a0 v1 ]gita.idv.tw彈完之後...我就不知道怎麼按摩了...|||
7 R2 y+ H  O# B8 v: c% K. z【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】
8 |* ]# Y. {4 e  H【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】不知道還有沒有什麼其他的拉筋跟按摩的方法哩~~

lainness90

我覺得格子爬一爬就好了.....
9 e; f# G& [- [小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站不然就讓手指撐開....用琴潁去作.....
1 i) K+ u  D2 A( M, e小新的吉他館在來我個人覺得不要去泡熱水....
, ^5 f) {' S7 D8 [. E1 L小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站因為還要等他乾了才可以彈.....不然手上的那個繭都會變軟小新的吉他館# ?7 ^  _( X; c( E
不太好彈......

power6659

我談吉他前 都會 熱手
/ w8 w& C, u0 q6 I' b2 }( i小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館看個人