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痛!右手手腕


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7 Y( E8 I2 Z2 v0 O" f; R( W小弟今天練習時 右手突然手腕很痛呀~ 是不是錯了指彈的方法???- e( X1 T7 y% O7 E# F/ P- c; y
6 z! U% a7 ]$ B: s# n6 l
現在靜止時 都會痛起來~  ( @8 P& Q, V$ y$ }( @) M
  L- H, b: c9 a( M$ `& l2 @
常常看別人的手 跟自己都很不一樣 自己都很怪怪。。。4 R5 k) s. A( j* t7 l! F! u* r

" k1 r( E! `' e& l: g' y希望好人心 來指正 小弟
! B) ~  b& S' I1 q* F( f2 m; ]; g5 I. J: S* X: y% v1 o! G% H
 
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找個老師,調整姿勢
 
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姿勢吧
4 Q) S, \- l1 K2 m( Z% V3 ?( {我是左手手腕很痛  而且骨頭明顯比右手手腕突出很多# S; E; u" I3 @# G! H: T
不知道有沒有其他人有類似問題  之前照過X光  好像骨頭有稍微移動一些( B+ o9 M- p6 [# d3 c5 [
後來練完都會把手往後拉做伸展運動
 
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每天練習不要過量 反而影響
 
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姿勢很重要,這是基礎的一部分!
 
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感覺右手很僵硬......
 
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應該是姿勢錯了 要找個正確的姿勢
 
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痛久就不會痛了還是找個對自己沒負擔的姿勢吧
 
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姿勢錯了吧
 
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恩恩~~看了你的照片姿勢的確有點怪怪的!!3 w  R/ `3 E) L0 O
放鬆自然擺動就好囉!!!
 
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