我今天早上9點多就拿吉他出來練
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結果練到剛剛(1點31分) 我是練好了
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正在拿練習曲來挑戰; G; D9 u0 K: e. J3 x
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卻發現,左手食指 彎去按格子的時候關節居然會痛
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我馬上就停下來了小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館) q* t; T9 r# j! C
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好像是前面1~2小時在練的時候按太大力
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4 B* d/ c8 p# n$ s. K6 P# s, y4 g小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站只有一點點痛 但是我馬上就停下來了小新的吉他館0 X q6 d* F8 K/ w( x
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這個是肌腱炎的預兆嗎?
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得了肌腱炎會不會吉他就準備要廢掉= = |
發表於 2011-5-22 13:34
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~~~熱身運動要做好、適時的休息這樣就不容易受傷，一旦感覺痛了就馬上休息