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照顧喉嚨

要怎樣保護和保養我的喉嚨
1 W+ K' X& |' h8 f- E7 \不要跟我說吃京都念慈安軟硬通吃喔
 
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那我是經常性有很多痰..特別是緊張.一緊張在人前就有很多痰...& `4 B; a4 `7 i- @$ l9 C- \6 B
水愈喝就愈多痰...有救嗎?
 
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甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享# L! h3 E3 S# T4 p9 F4 B. C! ^
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的- J' |5 e9 u: q2 H: _3 F' P
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
5 [' u2 h( O' b9 |! |; d- [4 S其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)/ t# \1 x' P2 a5 j$ T
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 - S" E% V: h, s  n% u" q: c
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的$ C2 D6 j: i4 i
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~
 
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喝甜的對喉嚨不好
: v% R8 L6 _. a0 ?, b0 Q! ?# |- k感冒的時候喝甜的你就知道了0.0
 
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的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
: y: ?1 e1 v  e3 D: E7 Z2 p我都不知道喝
1 d2 k* ~0 G. _  w8 {8 c楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果) T3 p  K. F, R0 x7 b! C1 v( N8 T% w
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??" X$ U* D, @2 o0 d) n
---------------------------------------------) Z$ r% _4 G/ F6 H- L
本人也算是比較喜歡唱歌的人! h! Y9 v2 ~9 v2 c$ \
但是因為本人還在變聲  (國三)- i0 J: k6 X4 z: d* H1 O
並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?
 
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喝溫開水吧!少吃刺激性食物、飲料!
 
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多注意,累了就不要硬唱!/ N! F& y; M3 }1 ?: [
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
4 T6 [4 m5 G3 j2 o
8 m2 ]5 c$ Z1 o2 _! B2 r所以 ,休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
; ^' C: H3 j( M1 c2 h' N( X* O0 `8 h7 g0 ~- c$ x& ]# ?
希望我的回答能有所幫助  
 
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小講話~~ 養嗓子
 
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我天生喉嚨就不太好
' A) A6 q+ G5 x+ t: U8 E7 n. i8 d( E太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重+ {% A9 ]( a; V9 q0 S1 k: b7 i6 }
看來要保養?!
 
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我是建議不要晚睡
- ~8 T+ A+ D4 T; ]( q) s晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的
 
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