我聽過別人壞掉是像感冒的感覺! ^# g+ B/ G% ~! S& m
沙啞太嚴重就救不回來了
& u1 U/ i# M7 ?$ h2 r因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶& @5 e7 |) @$ q; V
多多少少都會有損傷+ T, x ]0 p; I) f( \
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來6 W% M1 a2 D5 e
所以早睡早起聲帶好* r. Q! X: U; ?
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
, \9 y4 D" f* \太多的摩擦或拉扯等等2 X' z" f( ?! K% T5 L
那都會造成腫大、發炎% F) {) b$ @# k3 E
厲害點就出血0 {5 \; u( k. w% o% t) C+ q5 v
都會長繭
* o7 C2 s4 r- Q長繭就會沙啞
) x9 F" }( `& ]& r長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
5 m: Z1 j6 G! ?3 S太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
T) y, B$ w2 |8 r: Q這就是聲帶壞掉) o H5 _$ |0 J: }4 v
就像彈吉他$ b; K; ~# H# _8 K% a
手上的繭
( W3 m9 y( C+ H- m( J/ s5 D: J剛學吉他的時候很不容易長; f4 ^, F# k( [6 r m" {8 N4 X
不過彈久了
: V& p2 G8 L. D% B% d( L就算很久都沒彈& m% w( S" G, E+ h! m8 Y1 u% y4 ~. f0 Q
手指還是會剩下一點點厚厚的
, `' P0 l, O, G/ o+ T* I) r彈了又很容易長
3 Z1 t* B/ \9 k. L* j- D這牽扯到基因的表現
8 [9 Y) M# N* h/ w人體有很多基因/ Q. G, T8 e, n# a9 J- V
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的* x8 }7 G" K' `& G. W. {5 O6 p
太常啟動它以後會變的很容易啟動
% T B7 ^: O/ i! M9 D/ g! `! [4 Z1 ^/ i; F( }: d# K# {
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@' i9 p3 J3 t' X8 [! }$ ]2 [& M- M) @
所以比較少聽到壞掉的狀況% C& M( u9 v7 ]; J& n
' e# T3 O9 n6 Y7 d我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞- a, m0 ?% V, F1 e
是還好5 \2 b. B, t C+ x- q K9 C6 @
因為通常睡覺隔天就好了
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* ]7 o. [# n/ E) ^5 @# [6 N- E0 j不可能變啞巴= =
0 G, D- ?1 P4 D/ B' s, S# n那是聲帶斷裂 N( I% S' h# C; e) s
那太厲害了* F: C1 J. f- [, Z
1 Q3 Q% v* c: P) d如果真的很注重
( L: y8 b/ A3 J; S( J那你發覺自己已經開始有點燒聲9 ^2 |9 `2 q, I- e
就休息幾個小時再唱
* F$ U; F* [6 S4 d5 n$ z; x然後不要唱太久
: k( z$ U; K" m5 N9 k7 _真的很保養的話
5 x6 B+ ?5 j" ~只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!), x/ R% w" v, a" Z/ ~
那天就不要唱歌
9 f% I" G$ ?$ E6 s早點睡
/ g9 i/ D, L! c( h# `喉嚨自然可以保養的很好- G& u; H$ X/ x
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[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |