我聽過別人壞掉是像感冒的感覺# z, k- g0 C: J" J" Y {
沙啞太嚴重就救不回來了% N7 F" r$ R+ d9 A. X1 B' k, s/ w
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶& S2 [& Z+ G, I& I) f0 O4 u% @
多多少少都會有損傷; k# _& x' U& k1 U6 ^% X6 c+ Z
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
' \3 B4 N' b3 T/ V# \所以早睡早起聲帶好1 }6 }8 {. S$ D3 s' h! f ?
( k& a6 f8 O/ x7 p: m9 `
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔& Y9 V/ x8 v* {2 j7 f
太多的摩擦或拉扯等等
) P, l2 h1 n( Z* J3 N/ S% P% U那都會造成腫大、發炎
5 F( a3 y W% ?, G8 D, n+ u1 t. v厲害點就出血; S6 K* M" @) S3 _# z9 w
都會長繭
: R5 L. F) B8 Q% T1 Y0 S$ \) Z2 I" V長繭就會沙啞
" K4 [- o9 j1 s* l* \長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
- l* O9 \+ t" r7 s, A太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
# w' i- N, m' ~- J0 e+ J這就是聲帶壞掉: }* ^3 t; h2 e* x
就像彈吉他
* S; Z- V( E' c4 T! w手上的繭
. n( F1 V9 o3 t剛學吉他的時候很不容易長$ G! T* Q: ]& l+ A" m
不過彈久了
- T3 z9 w' }, o6 T就算很久都沒彈
) c5 p1 O+ G% _) B. d6 P6 s手指還是會剩下一點點厚厚的% p, C, v, Y% `# d
彈了又很容易長* p8 C4 e9 h( _( C( `. S
這牽扯到基因的表現
1 Q; W e" [: }; h2 ^" n人體有很多基因
% h( K) k2 v0 k) a. J( J2 u皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
: E* W8 ~1 X" D. `8 x太常啟動它以後會變的很容易啟動
! R- r+ I! M4 ]) h, W' Z6 A5 A/ t% t' N0 \& ~2 ?- T6 M1 z
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@ P( h; L' \; m. {7 l# L
所以比較少聽到壞掉的狀況; r. R& ]5 |& L8 x9 \
* _8 n7 z$ ~5 H8 L我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞; ^2 b" g9 v) y+ Z
是還好
9 T% J+ m( O9 r3 c' v因為通常睡覺隔天就好了, z9 z8 j, c$ I! d- \% P; R
1 S1 e* \0 A: ]0 e不可能變啞巴= =
/ p8 b, @9 ?: _! O2 J4 V; k* h那是聲帶斷裂- x; Z, _1 {7 f
那太厲害了
* J% x( \9 |& u5 c T6 O, T, k9 k: U% [
如果真的很注重/ z$ d# ?5 u0 {, t
那你發覺自己已經開始有點燒聲
3 e4 `$ n( g( b5 R) P! C& c5 X& _就休息幾個小時再唱& y, G8 P) {2 Q; g6 d
然後不要唱太久
8 R) N7 j% h7 D* M: `! Z真的很保養的話1 N( U" [3 K6 O p* ~7 v5 i
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
6 Z* t! b4 w) K7 i4 H那天就不要唱歌; J/ t6 Z! h. S4 a9 }! e2 I
早點睡
) _+ \2 U. K' D. L. G: V4 ^喉嚨自然可以保養的很好. N0 j6 s1 O" I
- C8 d% k' p; @! s' C5 w' z8 ]: }[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-11 17:20
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