練掃弦練到有點受傷的感覺

無敵勇者

我今天早上9點多就拿吉他出來練
% m7 i6 _; E' N6 U+ Bgita.idv.tw
, H- f" E& w" q0 a小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館心理在說今天不把掃弦練好就不休息小新的吉他館4 ~' `$ b8 R/ _4 L/ y. i+ d1 o6 A

+ I1 H1 \# u5 ?4 wgita.idv.tw結果練到剛剛(1點31分)  我是練好了& V) W2 Q3 g5 m2 \' R# P

" n1 ^  L9 N( n+ s$ _正在拿練習曲來挑戰
* d8 s' j3 v4 E3 C; T$ J小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站8 X  J) O# U+ v3 P# Y- v
卻發現,左手食指 彎去按格子的時候關節居然會痛小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館0 q4 ?  H. h/ j1 y4 b2 W
gita.idv.tw: \4 N( _& b% v# e9 F
我馬上就停下來了小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館+ x1 E8 z! C2 \5 ^  x; Z0 e; u

. Y" w& R+ I4 Y; L$ O+ c小新的吉他館好像是前面1~2小時在練的時候按太大力
+ z2 d% u. Y2 w# c" ~小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】, e6 B( N! y5 o- U
只有一點點痛  但是我馬上就停下來了
# C  A4 J3 V, R5 U' Fgita.idv.tw小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站7 h1 @. Y' L8 \# F
這個是肌腱炎的預兆嗎?
3 m8 T3 K1 K1 j! V4 w4 K  w$ dgita.idv.tw【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】8 K& B9 R6 f$ t
得了肌腱炎會不會吉他就準備要廢掉= =

呂士民

掃弦不是一天.兩天狂練就練的起來的吧....
" z+ L  F4 c' `9 v/ y- ggita.idv.tw所以還是不要這樣狂操= =
$ N* _3 a1 l0 P& S6 o: O1 a+ A$ f【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】不然手可能會受傷

wgoan

加油吧 稱下去```````````gita.idv.tw. K) \3 C4 @% O, E/ B& B
不要輕易放棄

wgoan

加油吧 稱下去```````````

Bodom

掃弦沒必要這樣練吧＝ ＝gita.idv.tw: a" e! a- d) t; u

; O( l$ B$ H) t, X8 t6 Ugita.idv.tw過度操勞關節一定會受傷小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館% i4 _: D  o9 s4 F1 ^
累了  就休息
3 S& x" S. Q2 f" o小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站因為你手指累的時候彈什麼都慢小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館# ], Y( g* I" m  ]( E3 ]
硬操只會讓他壽命簡短
! Q5 |5 _) ]0 ~. W! c! s
( b- r: x6 T) v- Y# Q在這裡也奉勸各位吉他手如果還會折手指的不要再折了1 \; B+ I# M/ l# V- S/ T1 p
吉他手 一定會得關節炎！因為手指運動量比其他人多上幾千倍幾萬倍/ u- o7 R) W+ s% M
但是請不要再得關節炎之前先來個風濕痛之類的＝ ＝"

無敵勇者

我也不知道
% i/ d+ ?% I7 z; {# d% Tgita.idv.tw那天突然怪怪的,真正的狂練小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站* j- w! C. e% x' T2 A6 Q
總計練了接近10小時
# G1 w) c* j0 f& C: igita.idv.tw就是在練習 超絕吉他 的掃弦小新的吉他館8 _( E8 I0 _5 }# q
不過後面終於還是被我抓會了

無敵勇者

回復 6# keigotakeshi
; I# t. w6 F' \2 X2 ~+ Z小新的吉他館) ^) ~7 W4 z* K4 c, W  ?

9 ]# o# g/ q- Q+ {9 Z, Dgita.idv.tw我是以前聽我哥說的= =+8 i1 ~! m! {5 q) e
他是說很多吉他手到可能因為基礎有不對,到後面怎麼練都會得到肌腱炎
: }4 ~; o. d3 b" t所以吉他路就這樣斷送了@@

keigotakeshi

回復 1# 無敵勇者
0 l( K; o" q' bgita.idv.tw如果得了肌腱炎就會休息很長一段時間，但沒到要把吉他廢掉這種地步啦~~~熱身運動要做好、適時的休息這樣就不容易受傷，一旦感覺痛了就馬上休息

AI智慧人

還是要適可而止比較好吧...
/ D6 o2 |- m4 p7 n+ \3 z$ C休息是為了走更長遠的路
$ G: F  s! Y' [, y1 [  _6 j5 T【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】偶爾休息一下也是必要的!!

TKdogQ

可能是一次練太久了吧gita.idv.tw+ b- U; O8 _5 [2 I, f: H" N; v
我也曾經手指的關節在痛【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】; }. L7 q6 _9 @" |
想說休息一下就好了
+ d$ r0 p7 X8 d, q; j3 C9 l小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館隔天還是有一點感覺= =小新的吉他館7 A9 a& w. `0 H& R
一整天不敢碰琴