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照顧喉嚨

要怎樣保護和保養我的喉嚨/ |5 y9 u7 U# V) ?- x7 ~8 J3 T
不要跟我說吃京都念慈安軟硬通吃喔
 
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那我是經常性有很多痰..特別是緊張.一緊張在人前就有很多痰...( k2 L; m: P, E/ W3 o6 Z; s) h+ y7 j
水愈喝就愈多痰...有救嗎?
 
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甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享9 k5 Z* m- e3 |: q( @. B
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的' y4 Q& I4 u$ `& ^; M9 G
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)- @( Y( n0 G& r2 b& \# H
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)6 C- ?+ B1 g9 q) B
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
+ ^1 k8 [; C( A9 x# s* [& ~真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的  W- h7 a) ~. Z) o+ z4 R
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~
 
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喝甜的對喉嚨不好
7 y* \% i5 ]- W感冒的時候喝甜的你就知道了0.0
 
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的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  , p" }0 J& y. V8 J2 i
我都不知道喝
) z; {. S5 }3 Y0 t* L+ z# O9 s楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果, C, r7 S5 q! |0 T# E, |" Z/ C
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
) f+ j, N. h1 e. @7 `, y: {. H---------------------------------------------
$ Q- c* Y( L1 p2 H/ T0 O, [本人也算是比較喜歡唱歌的人! X1 W( U, C5 h* ^
但是因為本人還在變聲  (國三): `5 ~8 a2 M1 X" O8 o& R/ {1 J
並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?
 
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喝溫開水吧!少吃刺激性食物、飲料!
 
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多注意,累了就不要硬唱!
$ o* M! I$ {9 g因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
: i5 ~! E# O; I
8 l. T8 K2 b0 C% G# d所以 ,休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
5 U+ C0 \* i+ b7 z1 o' {2 ^+ G4 i, |8 ~" @7 j4 i
希望我的回答能有所幫助  
 
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小講話~~ 養嗓子
 
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我天生喉嚨就不太好
& O2 e* \' i# e6 i, J太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
) M2 K8 z5 |0 o0 O' P0 F, y* }看來要保養?!
 
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我是建議不要晚睡
/ h5 g: h, w' x" P2 }晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的
 
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