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每天練習不要過量 反而影響
 
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姿勢吧; l: y; Y" K# K& |8 X
我是左手手腕很痛  而且骨頭明顯比右手手腕突出很多- t% I" t7 c, a* `7 \
不知道有沒有其他人有類似問題  之前照過X光  好像骨頭有稍微移動一些
8 _3 P0 @# ?! c, O* {0 s% U3 B後來練完都會把手往後拉做伸展運動
 
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找個老師,調整姿勢
 
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