練掃弦練到有點受傷的感覺

無敵勇者

我今天早上9點多就拿吉他出來練
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; a: \6 M0 d0 g  T$ `$ U小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站心理在說今天不把掃弦練好就不休息
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結果練到剛剛(1點31分)  我是練好了
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& I; ?) W/ D; @+ j% E+ o6 a小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站正在拿練習曲來挑戰
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卻發現,左手食指 彎去按格子的時候關節居然會痛
7 h7 N* I8 u. H4 E小新的吉他館gita.idv.tw* \* K+ {8 p6 }
我馬上就停下來了gita.idv.tw8 ~) x0 T) ~  K- C) w. ]
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好像是前面1~2小時在練的時候按太大力【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】% r" i4 f2 R7 H4 U5 U

2 [& W' H9 m$ o8 ?4 Y3 ^【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】只有一點點痛  但是我馬上就停下來了gita.idv.tw& f. T/ P4 b, s
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這個是肌腱炎的預兆嗎?3 b  s; @* F4 r3 M0 X7 P
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得了肌腱炎會不會吉他就準備要廢掉= =

百花繚乱

掃弦你呀那麼大力....做什麼....gita.idv.tw- w- H$ M' f0 ~0 O8 p9 ]6 a9 {
練這個是要放鬆...左右手要同步...【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】8 n! S1 V4 d0 }/ L/ T: `
先從慢開始在慢慢加速度......
& S6 W6 s3 K7 j- {& v- |5 ~【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】手痛就休息....沒那麼嚴重啦...

無敵勇者

回復 2# 百花繚乱
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我也不曉得呀# J6 D, e  ?" R  k- y6 H
我按弦按過最大力的就只有和弦而已= =
9 D3 ~. t' c; ~3 b3 J0 i% F- J小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館掃的時候不知道為甚麼會這樣@@
. C+ T" ]( n& Q- w, \這次是第一次練這種很快的又練那麼久= =

TKdogQ

可能是一次練太久了吧
) t5 q  v  e3 W, r+ M* e. E  g我也曾經手指的關節在痛
& J* K/ Q) w( c* Qgita.idv.tw想說休息一下就好了  Q4 p2 S7 r& @6 x( }1 R6 H
隔天還是有一點感覺= =
! z& u+ Q$ `& K: T% _小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站一整天不敢碰琴

AI智慧人

還是要適可而止比較好吧...
. q: P* F3 [* ogita.idv.tw休息是為了走更長遠的路小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站( F' y& }8 q3 y2 K9 y
偶爾休息一下也是必要的!!

keigotakeshi

回復 1# 無敵勇者
& L+ u) ], |# H$ U8 S! r) \% R5 q【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】如果得了肌腱炎就會休息很長一段時間，但沒到要把吉他廢掉這種地步啦~~~熱身運動要做好、適時的休息這樣就不容易受傷，一旦感覺痛了就馬上休息

無敵勇者

回復 6# keigotakeshi
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我是以前聽我哥說的= =+
. [2 E, {0 i6 d/ \1 _他是說很多吉他手到可能因為基礎有不對,到後面怎麼練都會得到肌腱炎【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】# n2 n' {6 A0 @( t& k
所以吉他路就這樣斷送了@@

無敵勇者

我也不知道小新的吉他館' }* O0 h# R" c
那天突然怪怪的,真正的狂練
( w8 V- h- Q& i9 W小新的吉他館總計練了接近10小時
: D4 k& W+ d. v, N# L  I- c6 c  Rgita.idv.tw就是在練習 超絕吉他 的掃弦- C  z( w* U* i6 _7 f
不過後面終於還是被我抓會了

Bodom

掃弦沒必要這樣練吧＝ ＝
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過度操勞關節一定會受傷小新的吉他館& h, j" g" x4 b8 `  ~( x1 P# T/ N/ [) d
累了  就休息
9 A  a0 q( N2 k5 X* ~7 x! e小新的吉他館因為你手指累的時候彈什麼都慢小新的吉他館$ q* T- H5 ]! a, d- r, I! G
硬操只會讓他壽命簡短
% p( K6 W5 ~4 \0 D0 _" J小新的吉他館
- H3 v* S( _/ `) e0 W! G; [+ Ggita.idv.tw在這裡也奉勸各位吉他手如果還會折手指的不要再折了【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】3 _3 n7 @# S( O' l: T7 J
吉他手 一定會得關節炎！因為手指運動量比其他人多上幾千倍幾萬倍gita.idv.tw/ X7 r( Y0 Q1 q) R
但是請不要再得關節炎之前先來個風濕痛之類的＝ ＝"

wgoan

加油吧 稱下去```````````