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練掃弦練到有點受傷的感覺

我今天早上9點多就拿吉他出來練
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9 B/ K5 ~% [# Q. R心理在說今天不把掃弦練好就不休息【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】9 {2 I6 @9 [$ S, a# O
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結果練到剛剛(1點31分)  我是練好了/ x/ s1 b, J7 v8 D# ]
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正在拿練習曲來挑戰
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0 z8 B. \0 X/ Z5 u【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】卻發現,左手食指 彎去按格子的時候關節居然會痛
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2 Q5 c3 O9 Z, a; ?) ?7 f2 Y小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站我馬上就停下來了【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】1 m: w& w3 H# I8 E% d: Y

8 Z9 \" h! W; a# R: i' z+ `# ?; ?gita.idv.tw好像是前面1~2小時在練的時候按太大力【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】+ `1 [, S1 M$ V. P3 w
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只有一點點痛  但是我馬上就停下來了
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( X! d9 g6 _" H- A這個是肌腱炎的預兆嗎?
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9 V/ M5 w5 n  Z; a% E# Tgita.idv.tw得了肌腱炎會不會吉他就準備要廢掉= =
 
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掃弦你呀那麼大力....做什麼....【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】8 E$ D! o# }- p' q
練這個是要放鬆...左右手要同步...
+ e; V7 J- U+ \4 t7 i# A+ K$ O& Ggita.idv.tw先從慢開始在慢慢加速度......
! l7 [2 K2 d2 Y9 Z) Q小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站手痛就休息....沒那麼嚴重啦...
 
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回復 2# 百花繚乱 【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】, E$ Z9 K; H6 a9 d% C) Z( h
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8 r. X- R+ V. s4 Y1 M$ A/ M小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館我也不曉得呀
$ @/ A" I- k4 D, `; U【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】我按弦按過最大力的就只有和弦而已= =
: L- n7 e4 z+ m+ K! x; i1 t4 N% D小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館掃的時候不知道為甚麼會這樣@@
$ \- h% R- j! Z4 O+ e1 ^7 l4 p小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站這次是第一次練這種很快的又練那麼久= =
 
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可能是一次練太久了吧
6 C$ G! B/ m* b【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】我也曾經手指的關節在痛
4 o! |' E  ?% D1 B小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站想說休息一下就好了【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】+ u, h0 O& b3 K: c6 |6 K$ b! `
隔天還是有一點感覺= =
3 |/ u$ e% Q1 I+ D: }小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站一整天不敢碰琴
 
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還是要適可而止比較好吧...
- ~0 [6 w$ d  J3 s: L* B* X, g  l! L1 k! Pgita.idv.tw休息是為了走更長遠的路
" ~: r# \' M( R8 J# R1 e. D小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館偶爾休息一下也是必要的!!
 
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回復 1# 無敵勇者 小新的吉他館. T4 e0 G) L6 |4 Q6 u, J9 l7 D, S: b
如果得了肌腱炎就會休息很長一段時間,但沒到要把吉他廢掉這種地步啦~~~熱身運動要做好、適時的休息這樣就不容易受傷,一旦感覺痛了就馬上休息
 
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回復 6# keigotakeshi
1 R3 I6 ?  n) e1 D8 x小新的吉他館1 o, U, z+ b: @
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我是以前聽我哥說的= =+小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館" J) M, N2 ^, q' \. M, H# G
他是說很多吉他手到可能因為基礎有不對,到後面怎麼練都會得到肌腱炎
( \( B2 M, ?/ T) \8 j; n小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館所以吉他路就這樣斷送了@@
 
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我也不知道
0 n! [! x& z5 K* g0 R/ H( {/ o- H小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站那天突然怪怪的,真正的狂練
' o' r! x& G) e0 S總計練了接近10小時gita.idv.tw- R) w; H. @# @7 X! A8 {
就是在練習 超絕吉他 的掃弦gita.idv.tw  v; x: g% d% u( |
不過後面終於還是被我抓會了
 
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掃弦沒必要這樣練吧= =
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: U6 n5 ^1 b4 [小新的吉他館過度操勞關節一定會受傷【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】4 p) ]9 g6 j4 B: I0 [6 L, P
累了  就休息gita.idv.tw+ ]$ Y+ I$ e( `9 U8 b5 W
因為你手指累的時候彈什麼都慢
: u2 e* w. Y7 s' i硬操只會讓他壽命簡短小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站2 i1 k" l/ H2 m4 ]8 }; Z

8 v6 ~. ?* P& X4 H% L% Q, `【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】在這裡也奉勸各位吉他手如果還會折手指的不要再折了
, r" |! `- X! {4 D【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】吉他手 一定會得關節炎!因為手指運動量比其他人多上幾千倍幾萬倍$ u0 o5 ]. @7 P/ w
但是請不要再得關節炎之前先來個風濕痛之類的= ="
 
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加油吧 稱下去```````````
 
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