練掃弦練到有點受傷的感覺

無敵勇者

我今天早上9點多就拿吉他出來練
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# R" y  i: f( W' c; s4 q小新的吉他館心理在說今天不把掃弦練好就不休息
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9 u/ u) M- O' k4 {0 z- F( e4 j/ u小新的吉他館結果練到剛剛(1點31分)  我是練好了小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站! w" c; J9 B$ Q- _# N

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卻發現,左手食指 彎去按格子的時候關節居然會痛
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我馬上就停下來了小新的吉他館9 N; y+ b/ V, L# C
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好像是前面1~2小時在練的時候按太大力gita.idv.tw7 t/ Y4 w  j8 G6 _, k6 {5 b3 {

8 @& ]9 V! P/ o) K7 P小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站只有一點點痛  但是我馬上就停下來了
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這個是肌腱炎的預兆嗎?
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6 t* H7 ?0 f( V% o- Q0 _得了肌腱炎會不會吉他就準備要廢掉= =

百花繚乱

掃弦你呀那麼大力....做什麼....
: \! d% m; j5 j* j% Q! P0 o0 R練這個是要放鬆...左右手要同步...【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】% E$ V" Y# x/ \& \' u$ g; z
先從慢開始在慢慢加速度......
) q6 ^- }2 M8 s: s0 `# y- M小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站手痛就休息....沒那麼嚴重啦...

無敵勇者

回復 2# 百花繚乱
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我也不曉得呀
0 C0 P1 x' V: v8 S+ U小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站我按弦按過最大力的就只有和弦而已= =
( U: c+ i1 V. n. \% c- }" m5 m( ]gita.idv.tw掃的時候不知道為甚麼會這樣@@gita.idv.tw- [& R2 k2 X2 q8 g% F# l
這次是第一次練這種很快的又練那麼久= =

TKdogQ

可能是一次練太久了吧
/ Q8 w; F# s$ q5 G4 z6 x# \0 Jgita.idv.tw我也曾經手指的關節在痛【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】# K1 N$ p' y5 B6 b1 r' b
想說休息一下就好了
  W: Y4 J; X- e- e; t, ogita.idv.tw隔天還是有一點感覺= =
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AI智慧人

還是要適可而止比較好吧...【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】) _) W" X: z+ `  w
休息是為了走更長遠的路
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keigotakeshi

回復 1# 無敵勇者 小新的吉他館/ b  ]4 J/ a" E8 H
如果得了肌腱炎就會休息很長一段時間，但沒到要把吉他廢掉這種地步啦~~~熱身運動要做好、適時的休息這樣就不容易受傷，一旦感覺痛了就馬上休息

無敵勇者

回復 6# keigotakeshi 小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站8 E/ }8 |+ r; \. n  H, \" b
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我是以前聽我哥說的= =+小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館4 ]3 Y7 d# V! }' {2 O) h
他是說很多吉他手到可能因為基礎有不對,到後面怎麼練都會得到肌腱炎小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館0 [. a) y2 L4 L, {% C: b
所以吉他路就這樣斷送了@@

無敵勇者

我也不知道小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站& J" ?: ^" m% d2 x% ^# x1 U
那天突然怪怪的,真正的狂練gita.idv.tw4 x4 e1 g) ?/ P( p
總計練了接近10小時
6 n# j( t' R7 e7 X6 ~gita.idv.tw就是在練習 超絕吉他 的掃弦
  ~8 J9 T6 C) _7 m小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館不過後面終於還是被我抓會了

Bodom

掃弦沒必要這樣練吧＝ ＝小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站/ f* w% r( X: o+ ~  z4 w. q" \

3 c" Z7 f+ r3 L: y% Q小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館過度操勞關節一定會受傷
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硬操只會讓他壽命簡短
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吉他手 一定會得關節炎！因為手指運動量比其他人多上幾千倍幾萬倍
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wgoan

加油吧 稱下去```````````