我今天早上9點多就拿吉他出來練
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結果練到剛剛(1點31分) 我是練好了【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】% t6 [) H4 q3 w0 [1 ~
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正在拿練習曲來挑戰
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# r1 q* }- q- o7 E) z0 ]小新的吉他館我馬上就停下來了
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好像是前面1~2小時在練的時候按太大力gita.idv.tw: F+ D4 d' r9 C1 P8 n9 M' X
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只有一點點痛 但是我馬上就停下來了gita.idv.tw1 X. L, X1 t; ?6 n
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這個是肌腱炎的預兆嗎?小新的吉他館' d+ N: a4 f# F: p; y( G
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得了肌腱炎會不會吉他就準備要廢掉= = |
發表於 2011-5-22 13:34
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~~~熱身運動要做好、適時的休息這樣就不容易受傷，一旦感覺痛了就馬上休息