練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤
) a; B0 l) i/ T9 ^skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

% Z/ u9 I. `; Q4 p2 M$ z4 p$ H

; z3 R$ J: f7 ^9 [4 X/ e6 N5 A- _% S8 z  K3 r4 p4 a+ q
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  8 D3 G' Z+ q* {) b6 W/ }5 {& f# t
    持續固定頻率練習就會改善
+ ]8 |8 C2 s2 k9 P. U0 u! T    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養3 X! W7 @4 e5 M1 i
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
1 w, g6 d% e3 k1 [你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
: c4 J3 ~7 p+ L+ `. U或是太常用大姆指去壓第六弦1 X4 v* n% G+ ?
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛
8 D" G; @, h5 ~9 _如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
% q. @8 p; |3 `4 i) l) v再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?6 x: x2 F9 W& G
基本上不是封閉和弦的話
. V% ]% T! l- d2 l0 X/ n7 G0 J2 `部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的8 y1 Y# M7 f+ t% z1 ?
可以用手掌的部分抵著彈
% }8 H# P! `) j' ~% T) O像是要握住吉他一樣的姿勢- C, z+ l3 p, J+ b$ c5 M# `. X
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究): ]/ y4 C/ i7 i7 g# K" Z
" w7 ]! C, K' O% Z
我曾經也有過類似的問題
& K0 T1 V4 K- k. i. f: z/ N改了和弦按的姿勢就好很多
+ f1 @* |0 Q6 J& x& `5 H' [
0 f2 O: \' ]- c2 f- b只是遇到全曲一路封閉到底的歌時
8 U/ u2 V" T$ R" v6 j大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......& ?9 v, k: Q( w% d" H3 d
好奇怪的位置2 [  E! j2 b& E# h
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
* Z/ G& K6 F/ S' M1 R6 N) H' ^不放心還是尋求老師幫忙看