練琴的時候 左手大拇指會痠痛 請問是正常的= =?

skps96g313

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤

remumesa

如題 困擾我很久了 擔心姿勢錯誤, Z+ [, i# ?4 O& d2 r
skps96g313 發表於 2013-1-5 14:35

5 R6 f; {! ]9 h* A
7 S! l0 r5 K% w+ n7 Y2 H0 Y4 v. E- t0 C0 J  |4 O4 Q
    痠痛很常見  活動造成乳糖堆積就會痠痛  / A5 k! Q. I$ l$ Y; x* R0 {
    持續固定頻率練習就會改善
$ Z0 X5 U2 S6 P4 K/ {4 t( p    但若是刺痛 拉痛 那就是有受傷 請停止且休養. x1 c+ G% z) h; z
    姿勢是不是錯誤  沒圖片根本無從推斷

skps96g313

可是我不知道該拍哪種姿勢ㄟ= =

kerskimo

左手大姆指酸痛有很多原因的
  m: [9 p. b: U6 w" l你的姆指長期壓在琴頸中間抵著太大力
, ~8 g2 {; Y. L3 B8 m& S, k( H或是太常用大姆指去壓第六弦2 `9 K# w5 w5 }2 B" I( G+ \
肌肉還不習慣或沒長出來足夠應付你的需求,都會酸痛2 }. t. ?" d. L! s
如果是怕姿勢有錯,就拍你平常彈奏的影片上來給大家看一下
( s$ N. A. g* \# h, Q再不成就只能找老師來教

tensei

會不會是你每個和弦都把大拇指抵住後面彈?
" ]6 J4 ~! @* f& f  h基本上不是封閉和弦的話# `) {6 q5 \/ @( h2 G" i8 O( l
部分和弦是可以不用大拇指抵著彈的. z! {+ c( k; `" L' x+ a2 H  B! B
可以用手掌的部分抵著彈
8 Z% B( P: b+ U% G% I) K像是要握住吉他一樣的姿勢/ M' g- Y! Z4 T1 A4 B8 ]2 Z
例如 Em Am C G ... (其他自行思考研究), V. q  B  ~7 I: u
: n3 t$ L1 l! x2 n9 N
我曾經也有過類似的問題
) d- w% u# V% J" W改了和弦按的姿勢就好很多5 h- q* o8 o# V) h" {. P

; q: ^; q% I# {6 n% G( w4 c/ }( r只是遇到全曲一路封閉到底的歌時7 }6 ^; A+ i+ k& D( a, \, l. }7 X
大拇指還是會痠痛就是了

rudolf

clam down and relax

920262

左大拇指......9 r' U7 K' r9 h: ]$ Q, {$ C6 p$ _
好奇怪的位置" |# J, h1 V8 Y% v& v5 `. B+ }
姿勢調一下吧

娘泡農

摁，其實很多開放式和弦都是可以讓大拇指偷懶的噢！

gene12357

姿勢正確也會造成痠痛
2 _9 C. |1 ?' \3 w不放心還是尋求老師幫忙看