我聽過別人壞掉是像感冒的感覺' |* T6 ?$ d# W# ~
沙啞太嚴重就救不回來了* l: f* J5 X1 [1 X9 ?& S/ F3 x1 p
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶) t8 r4 C6 }0 ?
多多少少都會有損傷, G$ e5 M4 ?( X1 I
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
: H% L) H; I4 Q% |所以早睡早起聲帶好, W" i- r/ G: o0 w3 ^7 C
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
( J3 j" |5 E: m) T" a" j太多的摩擦或拉扯等等
2 w3 K7 z/ n9 u- Z# ?, ]1 a那都會造成腫大、發炎( a" A2 w1 M3 P6 k. {! U5 g
厲害點就出血" ^; A( q" k* V" A' C
都會長繭
6 Z$ D4 L! j$ l長繭就會沙啞
4 p; K- l1 k. U7 c# m長繭是一種本能的皮膚黏膜保護% w- L/ n; ]7 V. q
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
$ P- ~+ z* O/ x2 K這就是聲帶壞掉
5 j& @$ f- t5 G4 i' k9 T, _9 q就像彈吉他
8 O: n: y/ L, I1 c手上的繭
% ]. \- h0 i. J% L剛學吉他的時候很不容易長& _, z i' v1 b1 a3 _( N# U
不過彈久了
% B, e L! n, ], I& A9 o就算很久都沒彈- R* h$ u8 Z9 D3 g. ~# I7 r
手指還是會剩下一點點厚厚的( A2 d% ~# @+ _# c
彈了又很容易長7 ]" I9 u, b! W9 c! a
這牽扯到基因的表現
6 d1 Z8 e8 C& m; E' d4 u" i1 ^人體有很多基因& y Y3 @" d; @/ R- |. t6 N
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
/ `, e0 k% c& i0 S) @7 g& a太常啟動它以後會變的很容易啟動
" R1 ?8 [1 ~9 J2 J; y2 z s' l+ H( P: Z$ @
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
; O* G0 S) I7 E' {* N所以比較少聽到壞掉的狀況
5 x' j; m5 |- {' P o0 t% i8 S: n3 F& } D' S8 s/ v, z1 g( W) f
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
2 t. G: q$ O- ]; a是還好
" e G+ g1 J; C8 Y7 C因為通常睡覺隔天就好了% _" P& u9 L3 S, k! c- _6 C
8 |" G6 ?8 j- C0 Y+ i, w8 P$ G不可能變啞巴= =( s- V! ]- C6 l% P' o, R, n7 T
那是聲帶斷裂
$ E7 \: v: U; N q: o那太厲害了
2 C( J. X7 D# M* ~* d
" }: B T) D9 C- L如果真的很注重
6 e- b, d9 l& g; D那你發覺自己已經開始有點燒聲
4 J; I2 ~% s" b" a3 A9 w- @就休息幾個小時再唱
9 }, f1 ]3 n' c, ]$ ]然後不要唱太久8 V3 R/ A" a- {
真的很保養的話4 E! o( K- F0 z7 F& b
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
# Q7 D4 I8 C6 u, z4 Y. X# r/ ?那天就不要唱歌+ M0 ]) _& _2 ]1 K
早點睡
i& A) V% I" o* N) z, Q7 O喉嚨自然可以保養的很好
2 z: {; E& |3 W% j$ S$ B9 v K* C, a# O" ?- M& A# R0 E8 F0 b5 O
[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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