我聽過別人壞掉是像感冒的感覺/ g% I, a( u1 s! }
沙啞太嚴重就救不回來了4 p4 D; M7 c9 i q% d$ b4 g% ^
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶; X1 `1 j. |3 I C8 _# |! D8 p$ [" [
多多少少都會有損傷
' V; \' O' a9 X: g. G1 f但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來, B# n" A z- Z U; q
所以早睡早起聲帶好8 ^8 e4 o+ R x& g7 l
3 ?$ W( F0 a; b6 C. Z4 ]- M2 N) }
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔$ B$ v6 W6 ?5 O* \4 V* z: N1 j- b
太多的摩擦或拉扯等等
% W% ^0 I% ~8 R! Q+ @那都會造成腫大、發炎
6 a& v. _; O' z7 J厲害點就出血5 h7 Q' w# T2 q' l1 x, F
都會長繭
. H/ `; n5 T' G. g3 Z# ^0 J長繭就會沙啞
9 y6 x( v& b8 o8 l9 m6 d- |7 i長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
( D d" g9 f9 c2 Z# Y! l太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭9 b o$ {3 S& @7 W8 A- v, T- H$ z
這就是聲帶壞掉
- c, P4 O/ N; I6 I4 L$ a; x- ]! G/ g就像彈吉他
4 k9 Y: G) J* \1 U0 w2 a) h手上的繭
/ f& ~0 B( y# q; \$ f剛學吉他的時候很不容易長" i3 p& ^& K, @( M
不過彈久了
1 a ~3 v7 e2 t# l! c z5 ~1 O8 A就算很久都沒彈
( B6 |; q( _% g手指還是會剩下一點點厚厚的% s1 |( ^7 C! @; R" z7 G/ W
彈了又很容易長
4 n& ]" z* G/ i$ `+ t* y這牽扯到基因的表現
" V% e* ^ s5 O5 C8 i4 m人體有很多基因
2 r: ]6 d9 n" b5 W皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
1 D* O4 X+ U+ K1 {/ b太常啟動它以後會變的很容易啟動
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2 {2 g1 @# p# _. u+ O: _4 b* A! w+ X7 ?8 H. ~我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
6 ~% p6 r6 D' _% Q# E* m! M所以比較少聽到壞掉的狀況
; Y; k' t2 @" K7 l9 k R2 k. D0 V8 O
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞1 X1 _% w% z4 z G a
是還好
; k: I& e; k5 z6 g因為通常睡覺隔天就好了& I3 G+ \) V4 }" k/ L0 W) |/ _
5 Y3 |# y6 N4 q% f5 g/ D% u+ g不可能變啞巴= =
3 r7 Z% U8 k# M" @- n# \那是聲帶斷裂4 O* U8 c! ]: C/ F! M
那太厲害了
% H2 c- G$ i, G L0 F: n7 C: R/ V
; x) o* F: u/ m如果真的很注重
( d% x4 U0 K( k, D3 ^那你發覺自己已經開始有點燒聲3 }7 D( k. e/ |' A
就休息幾個小時再唱+ e/ r2 I+ z o- k6 c* B& l
然後不要唱太久
2 F0 m' k0 @" R, A7 N真的很保養的話: A5 N/ O) x% ?0 {4 g
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
: B. a5 h, K8 a# Z; G8 a2 M# {那天就不要唱歌
" E! t* i" y9 _. h早點睡6 q* n* \7 p' T [5 V. V5 [
喉嚨自然可以保養的很好9 f% [- F& }) k+ ]
; \+ q* P6 r n) o[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |