我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
( E5 [: |+ G, Q. F5 N沙啞太嚴重就救不回來了$ v+ C; ?# P; x9 P, }' m
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶- r; R8 N! P- z2 w8 J; E' k
多多少少都會有損傷
6 f1 o. N: f5 l8 J# ~% z但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來% P2 v- U4 E' o- I
所以早睡早起聲帶好
+ ?. w" R, [0 m- @- E/ x$ \3 \8 }9 s& s+ H0 C$ {% ~9 `
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
- ?3 }% r! V4 L! M# }. X6 v1 B1 H太多的摩擦或拉扯等等! |# Z5 w- O& r3 w, R
那都會造成腫大、發炎
4 f# u7 B4 c6 o厲害點就出血, ~/ y8 m) t7 Y0 k& ^' Q
都會長繭& S& M$ `- |+ ~- y. C8 y* [
長繭就會沙啞
0 _& R& B% F$ u ?2 l$ B長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
* {; I1 S; F4 ?0 ^7 W2 a' ?2 e% c" B太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
& L7 R( v( O( C! u( B$ h這就是聲帶壞掉
$ v& n9 x+ M* ~1 ]' w+ [& Y就像彈吉他
1 b, ?( C \$ O& V手上的繭
# n0 p/ v2 u! m) X% [ ^2 P剛學吉他的時候很不容易長
7 a+ }+ ^$ m, N; d: @9 X* _! @, A不過彈久了
5 S+ {/ q/ h2 M( K5 U5 x就算很久都沒彈: F7 T) Y! f& c% J
手指還是會剩下一點點厚厚的
9 M! p4 i w5 G7 B H, Y- r彈了又很容易長
9 ~0 Y7 W' P! O0 l0 ]: h這牽扯到基因的表現
6 E4 n- K" Q; y/ {3 i人體有很多基因
" o4 t ^0 w! X皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的% ?) M$ L2 a) d% E3 ^( e G
太常啟動它以後會變的很容易啟動6 l- R6 l, J9 ^6 X, }* a c
: ^5 g' ~% d W1 G* }) Z
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
5 r- C5 g4 q% O, x* j# j ? B所以比較少聽到壞掉的狀況1 G- d8 [$ D) I% K
7 Z+ D4 r" m6 i6 X1 O1 x, h& C
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
8 d/ ?4 y# Z$ d6 k0 Z是還好
: Q" O+ f/ t" o6 W因為通常睡覺隔天就好了; X& X4 F$ Q; [0 E2 O
. a0 O7 c# O1 e/ n1 E不可能變啞巴= =( Z9 w i" Z/ @. k; Q. B6 [( f
那是聲帶斷裂
, U* Z2 S% b8 U( X2 q M那太厲害了) R F& F2 a$ ~# g
* _: ]/ d$ b/ T# `3 V9 b: n
如果真的很注重+ y& S F2 k! u1 w& _
那你發覺自己已經開始有點燒聲
8 U4 V0 Q8 l0 |# o2 v就休息幾個小時再唱
6 {% [; o% t+ u9 _* y: e然後不要唱太久 R; C Q2 H* j. G
真的很保養的話
" y: X' j4 I/ E# H% `( ^1 }4 @! E只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)( M- U1 k, q1 B/ d d& w4 {
那天就不要唱歌 l x" E. w6 {3 x1 g3 p% |
早點睡; ^# ^7 C1 T7 F
喉嚨自然可以保養的很好2 H5 S6 c; Y' y# e I ~/ x, e) G
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發表於 2009-12-5 23:38
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