我聽過別人壞掉是像感冒的感覺2 ]7 o/ d* l& v
沙啞太嚴重就救不回來了
! m3 d7 s- ]' J$ P7 o z因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
6 |" P$ j/ g# G$ x$ J$ `# K多多少少都會有損傷
, T; n5 g* [$ |3 y4 ~但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
; U. A$ H$ `1 @; e+ c8 N所以早睡早起聲帶好* D& ?: L6 j( Z
, B( ]% G; d& a8 b因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔6 c2 `% m5 n4 F
太多的摩擦或拉扯等等" e% E3 D) ]. _
那都會造成腫大、發炎+ e/ k: ^, g# Q& o7 B' K5 h
厲害點就出血) X2 V, s3 s+ s5 L
都會長繭9 o: O2 L6 K) N
長繭就會沙啞2 i, L' b5 N) i, n. w
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護! g6 O* G: b1 d# P3 s% p6 z
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
- Q& O1 Y7 P( a5 B6 `' ]& }2 s( E" y& u+ j) z這就是聲帶壞掉( E* ~' C u" \
就像彈吉他9 B u" E+ t. A ^: Y) I' c
手上的繭; @5 V% H( B# U/ P6 N
剛學吉他的時候很不容易長8 b7 I$ L9 d5 V9 o
不過彈久了9 C' ?0 y& e& Y& T. c5 {+ f" G2 @
就算很久都沒彈
3 t& F+ @, `! p& h手指還是會剩下一點點厚厚的
- K' ~2 C, X4 `+ H; I彈了又很容易長
$ r5 S' w7 J0 S A5 ^! ^5 N5 ^7 s這牽扯到基因的表現
* G6 b3 ]+ E O7 Q3 r% d人體有很多基因+ e* t) S, {% P6 F$ D( l
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
9 x, j' W( n; _: V6 z太常啟動它以後會變的很容易啟動
" s$ ]4 X6 S. ]; c2 b4 h, }: R" p) `
+ W" I1 c: A# \/ b0 m我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@" D, T/ f. M E
所以比較少聽到壞掉的狀況
8 y0 }$ h3 O$ y$ x+ d, k" b8 M
2 M$ g8 p/ o r% k- U/ j1 I- G我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
; Z3 o4 R2 d! {8 c# H2 s' w1 W% a是還好
3 F- O- l1 B7 }7 X9 [因為通常睡覺隔天就好了
& H M+ k$ H# e8 I6 E2 O& b* P% {7 ~
不可能變啞巴= =
; ~1 e+ W7 q# a O) l) B那是聲帶斷裂
+ P; D" I# z& G7 j% n那太厲害了" B: p# s) e4 B- T* l
f9 @( {3 g1 m5 N
如果真的很注重
- {# M. l# A& T$ \. q9 W* ~* B) F2 n那你發覺自己已經開始有點燒聲' b" P+ O3 D3 A; r- ~1 d: Z: G
就休息幾個小時再唱
! R# C3 u4 b$ H! ?然後不要唱太久% l' v( W( L# @5 [+ [
真的很保養的話
3 q; X* j4 W; l6 | K3 t只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
, b/ \8 `! e$ a那天就不要唱歌
2 X4 f0 Y* P' m8 } S9 U+ A" h早點睡# w8 v) R/ |3 n0 ]* }( j
喉嚨自然可以保養的很好
& o: q; S. T: m& j) u8 ~ Z# Z+ {6 { m8 R+ b0 R2 L
[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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