dididada6

甜的會有痰.../ m4 g8 }: ]$ O7 i4 m  ?  s, m
! O. ?; ]7 z" B; b: V
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤0 ~9 [" E* S8 z: Y+ n3 D7 d
喝這些可以保養喉嚨
, M5 r% v3 F0 I; m楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果0 ?8 w/ V* d9 e8 C" f) v7 i
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
1 F* }+ t$ ?9 l" \8 Y4 r7 l% B9 n6 d3 K
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
; ~% q1 X7 s% B- D不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
" u0 ]) J/ [2 `# v8 y7 h用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦6 a9 P  d& N$ D( r- a. J

1 w" W8 H4 W2 p* N好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
: x4 ?; @/ d9 c, {晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
$ D8 s# n; k, Y2 L3 Z太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重7 c! }5 H7 |3 F9 V9 f
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!8 k- x: @4 H* m: s4 X% [' G" P
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
8 u! S# V; ]/ B8 l" M" I0 r
+ H+ n6 d. v, m# p" B8 b( `( s所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
" @! H9 n) {' b  z, Y0 M, Z8 e
* H. M) {, X- f  \# S希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
) i5 }! H. X( s4 z我都不知道喝* U3 J; Z' j6 @5 |& p, U
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果: k2 J* c. c4 q6 `# j- d2 {- a8 A6 {5 X
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
# r4 \% w# }* O- B---------------------------------------------- x( F1 f2 G. C, e8 D" D1 W
本人也算是比較喜歡唱歌的人
/ v* {8 u  \4 x4 d/ L但是因為本人還在變聲  (國三)
1 H9 X1 [" K7 B+ `0 V. `並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好5 u5 X% q! c+ y; q8 ?3 n
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
% X6 }* p" K" m: A% |小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的6 l" M! L# \9 x$ O! L
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)% `& t; f- }! I' h0 Z6 J$ l5 d& N
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
4 y) L% f- p2 }/ F( _" _, v然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
" ?5 e6 @" a0 J% [/ M) C真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的# ]" {* T% P" x3 k+ V0 O9 A- m* m# n
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~