dididada6

甜的會有痰...
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多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
" ^" Z% i- Z: Y2 v! t喝這些可以保養喉嚨5 h6 @+ S  t& d& z6 }+ m
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果7 u. s, b0 r5 t4 J
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
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不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰). q8 `- c5 u" p  _- X
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)" P' L! u$ F5 v7 L4 H7 }. O, G
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
) f) r! l" `; A% }0 e$ r7 [; ]: _6 H" r* _3 Z
好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡& ?+ V1 [% j+ F! ^# x* H
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
, h9 @* p8 s5 C6 q* u太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重; ]/ ]4 U6 l8 {& ^
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
/ v* E8 l% g( A因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
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所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !8 s7 ]& i4 b; [$ g

7 A9 Y: `; f1 J* e% T; @. v希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  + @+ x, f7 ^) r; d4 z
我都不知道喝
  E" ~* _5 t9 ^- D( |楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
2 z- J% p5 w' j$ l% M. Q) w這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
: R1 B& u. X% R' o---------------------------------------------
. @( h& v0 b9 s本人也算是比較喜歡唱歌的人
( t& r8 M2 O3 g: r但是因為本人還在變聲  (國三)
  d: v$ e2 Q+ R並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
$ N$ p  y5 W' Z2 @3 w8 R感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
1 n0 e' x4 b2 y* O5 i2 G4 a小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
/ l8 \% R, w+ B' {2 w(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
! r' G2 @, L8 G1 t6 z其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷); R5 ?, q( I' p9 `
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
6 D) h/ s! n# `- u# X真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的6 t2 R; Z' P9 i1 L
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~