關於彈吉他前的暖身??

sherman95517

最近看了不少文章都有寫說
; R2 ]  y5 d4 p9 Z. }小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館彈吉他前可以做些暖身(拉筋、按摩)
- ]3 X) |& l0 @, f  v; C: A6 `+ b小新的吉他館彈完之後也可以稍微按摩一下
8 w& y  T3 ]3 N: r- E1 t* hgita.idv.tw這樣會比較好彈，也可以減輕對手指的傷害
* P( ?6 n5 {  K- d- `小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館可是都沒有比較詳細的講解啊小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站6 \8 A) ]% p2 [% S
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現在只知道彈一前可以讓手泡泡熱水，讓手暖起來小新的吉他館9 c7 }% k4 f' a7 l
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有人可以教我一些方法嗎??

哥哥我好帥

是的要做暖身喔~~gita.idv.tw- p* q2 |) Q9 {3 y
因為不做暖身的話身體和手會不靈活~~小新的吉他館: Q) D4 `0 z5 B
所以在練習時在表演時(重要)一定要暖身!!【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】: B" x# o) @% e2 r5 [
單然每個人的暖身不一定相同

power6659

我談吉他前 都會 熱手【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】) K0 `6 \+ A& W4 B) \3 U: Y7 `
看個人

lainness90

我覺得格子爬一爬就好了.....小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站: {# }: o3 g+ @2 Y4 a
不然就讓手指撐開....用琴潁去作.....
1 o! U, z3 m0 A! S( Z: Q+ d在來我個人覺得不要去泡熱水....
2 L$ l( W9 j" J5 z: D) s  e: `小新的吉他館因為還要等他乾了才可以彈.....不然手上的那個繭都會變軟$ ]1 ~' G0 y! W$ o( q3 L- ^
不太好彈......

sherman95517

所以大家都只有用熱水(毛巾)熱手嗎??2 i0 y5 z6 Q+ T
我是還會加上用手指夾大腿
+ W# ?9 g! ]8 ^* ]) \. l, ]小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站還有用力把手指的前兩關節彎緊(ㄇ字型的樣子)
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彈完之後...我就不知道怎麼按摩了...|||gita.idv.tw; O* D2 K& s7 k; |7 x
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不知道還有沒有什麼其他的拉筋跟按摩的方法哩~~

dark781120

我彈吉他前都慧先折手耶  
3 w. {; R; m/ e  q2 C8 G4 n& V, w小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館喀喀喀的聲音出來後感覺比較好彈小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館$ \& _+ N7 I6 x1 B+ _
然後在爬格子 速度再慢慢加快

噗噗ROCK

基本上就爬爬格子吧【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】+ D7 R9 d  u; a7 L1 H
跑跑音階拉
9 f0 V- c) e% v3 d+ a" |0 c. ?【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】其實這不用太在意欸我覺得

88272451

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看看這個影片吧........
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這個練琴前的暖指很重要
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做的是拉筋 還有放鬆肌肉的動作
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在你要準備進行一連串虐待手的運動前
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這種暖身格外重要
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( c5 y$ \! d4 h, _! T) J小新的吉他館每天再練琴前都先做做這種暖手的話  除了再練琴時你的手指會更靈活外
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更能有效的讓你的手不容易受傷(要是直接就帶著一雙僵硬的手去彈一些高伸展的樂句 你的手一定會受不了=''=)
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就向運動前的暖身動作一樣...... ...  @7 H6 C  n  T7 z" x. e7 [: Q0 ]0 i

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......唉   太久沒貼影片了  都忘了怎麼貼了

XSEA

全身性的暖身
9 M# f/ h5 M+ [- l: r當你上台搖的很厲害時gita.idv.tw( L5 a$ g- K3 c
下臺就知道~~啥是運動傷害了小新的吉他館+ s6 d7 m- \! Z0 E$ I& Z! g
小新的吉他館1 Y3 t" Q  g) x+ m* V3 Y
閃道腰!~~~~