lincoln_bah

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    如果假設今天練推弦 除非已經習慣了  不然一開始手臂是一定會酸的; }8 O2 F+ H% R$ Y! ?
把手臂的肌肉練出來之後才不會酸

chyiyenyen

也許没有第二句話....就是練!

sheang0302

我學長以前跟我說,【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】# D8 q( y* E2 o1 P
練到痠 然後痠的時候撐到不能再撐【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】* W5 }$ q+ c+ p2 j. Y/ N# a/ W
這樣久而久之就會長肌肉~【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】9 J7 z' m6 ^# s# P
自然而然就會變強!

lincoln_bah

回復 9# 羽燕
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) q2 r3 p+ m8 y小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館如果是最舒服的方式去練   那只不過是穩穩的練習..  而不是加強

羽燕

回復  羽燕
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, H8 W( \4 o  V0 T4 d' n如果是最舒服的方式去練   那只不過是穩穩的練習..  而不是加強 ...7 ?* f- r+ K& s6 ^/ v' l
lincoln_bah 發表於 2012-3-24 11:10

9 O' w; O1 p7 G9 N小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館我說的是姿勢【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】* T: y7 n/ {) X
整隻手與琴接觸的地方都算在內【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】' L  ]  c" y& r
容易會造成手受傷的姿勢   和方式都算
& e, B" a) `3 x/ E" s( Wgita.idv.tw練的苦和練的方式不正確  不太一樣吧