dididada6

甜的會有痰...
" A0 l% P: B8 t8 L( C& M- E" r& z' H3 G5 B' F
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
! V; g9 p, U. g( r1 Q+ q喝這些可以保養喉嚨
) G5 D5 w" F) P% l* I0 J4 r" [1 n4 _1 }楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
# C( N1 x' \9 c) f8 c/ \* S* I4 [我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...# S% S" ~- `4 U$ D/ [/ @: Y+ h
6 a* S7 \* V! m. h/ l
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
' w& w6 |$ }8 X1 U* ?不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
% j3 a! E1 B* `/ j7 O+ h! W- f, \3 B用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦4 @3 w3 K8 F' v: |* i9 u

; \( J1 U% ?" Z! S8 q' C好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡/ l1 }2 e/ R9 z. X- m  _
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好/ e3 ?" ]: B3 C8 m2 X( Z& j4 ]: z
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重* ?& ~9 U, y0 c) M0 Z3 G6 q& C
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!1 |" ~* q( [0 Y1 W$ w9 C3 w1 c8 V/ M
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!( `( G7 P# N  d0 c& L" H6 Q5 B
) M/ j5 |0 S; B1 y7 T: {! `
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !: n+ x, L8 B/ m. F( [0 M

2 [% M0 f7 |: j4 J, @希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  ( N+ g9 b# r: _6 S! w8 \- N2 l
我都不知道喝) n' f1 K: Y* C) ?) l
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
: H6 k( f1 r$ o- j/ h" \這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
( E0 u- F) l' P. J5 F& T3 ]---------------------------------------------, r6 I# ^, a& }5 p; q2 b
本人也算是比較喜歡唱歌的人
$ K8 f5 P2 h1 [& e9 h5 \但是因為本人還在變聲  (國三); w0 y& Z3 b/ N* x$ n: Y8 q0 F  o2 `% e
並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
! B4 y5 z0 ]1 A# W感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享$ P$ c0 i: {) W  x# A' ~
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的8 }6 D8 `3 F* F3 L* A9 q! u
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)/ p7 i, u+ L% {' g  P6 \7 F
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)& r( m; U- l  p
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
+ C2 k. g% t8 J; P真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的/ @- k3 c! q( Y  f* e
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~