dididada6

甜的會有痰..." f0 [- q' W4 p' R# N1 p$ e, v

( Q7 d8 w* r* M0 }6 Z8 i" l多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤* W) `2 m! O  W2 n9 H# y7 g' b
喝這些可以保養喉嚨1 ^0 D- _  n7 h5 V
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果6 G8 {6 T' ~( {  [& q+ j- Y
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...; ]3 D7 J2 V" P6 G
" H+ w2 C+ N; M
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)) D: E3 \  E7 H. t
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
" S9 S2 R3 r- Q, Y/ q; D- i) }% L' L用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦3 ]4 T8 @9 _  ~6 K) v8 Y$ ^& a

9 {; F( S+ Z& j  y好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
/ w: J8 o+ K7 i) T晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
2 r% p2 w6 Q5 o2 M6 U; h2 K& `( V太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重0 f3 }. a: i. t4 M% W3 r9 ?
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
! `* y% o# \( \因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!0 v1 g8 ]. ?( u4 C; y0 c1 J% h
1 q1 E0 y, U  g3 L
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
: M& D; o3 b: T7 Y" A/ y3 R, f1 |7 e5 k' o
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  
1 J: d  H! S5 |我都不知道喝
- L& ]- f; \! [+ ~2 U楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
0 o% i! K" H- J- x% k4 V這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
. }  O. O& b, K, |. T---------------------------------------------
% H6 a8 s( ~) D9 X: `) c6 K+ H8 n: R本人也算是比較喜歡唱歌的人
& p3 [. A* R8 |) ^  E( w但是因為本人還在變聲  (國三)
( L6 l* p1 T9 y5 A! M0 n" q3 F並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
2 e; e8 E1 ?: U( J% I5 D感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享" L; s+ S- N6 M0 d: x7 C: c( n5 O2 s
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
9 i# E1 g' G) J) y$ I. I' r( H(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
" K& f) f9 ~' G6 m. P, o+ J其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
; y+ `# l9 ]" T6 R" u6 x然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 8 q* c/ m. H. y$ z
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的# E& X" \" Z3 g6 k/ b
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~