dididada6

甜的會有痰...) P( [2 x# j6 e6 u. C

8 m; Y6 N0 I; T多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤! x5 o* d4 L% b- ~7 I. F* r
喝這些可以保養喉嚨* a; C3 J, R, O
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果+ _# `; W6 s% O( b% X9 z: M
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯..." j+ U2 h% J% m  {4 `
! \; [, t, f, X  i, o9 f5 m
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)7 S: v2 w; U$ l  C" }: C7 R) J. A9 A' |
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
! \3 c6 O9 o( r8 O; P用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦- O8 m. ]% I% ?5 n+ d. N2 t

- [( u) f  I, w' g. I好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡4 S  z/ E: f/ b  y9 {8 O, |$ p, G
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好7 l8 L, R: F. I+ ~- W5 o
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重3 N* u" ~/ S, s1 V
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
6 V$ ]' V3 Z1 W( |0 s: r9 ?因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!- _) m) J5 b* g* Q( X
: U- e& p* G  @5 t- s( g) L
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
% U/ U, b, M, ^
8 U% M4 C' X3 F希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多    c! P' x+ S8 s4 K6 \
我都不知道喝, S5 z4 P7 b; N! c) `4 @
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
3 D' ^) G9 `: x  f3 |這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
5 ]1 O" M7 g& j) q# o* d---------------------------------------------  @: W- }5 U% W9 W
本人也算是比較喜歡唱歌的人8 @( l6 @* f1 a6 t7 ~  F+ j: }4 y
但是因為本人還在變聲  (國三)
; `% m' V; p5 p' r  u0 i" |- B並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好+ j/ M- Q% R0 i9 P9 o: s" n! I
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享! ?* s( ~6 b5 ^& i0 C3 y
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的5 x! b  f' Y! `' A
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)0 ^1 ]" g2 c6 R
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
( p" x$ H2 @3 G" ]6 N. \& P然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 2 I: L1 e- F8 v
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
& i$ d. u6 L+ H0 U以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~