dididada6

甜的會有痰...
+ s# k& x0 D, k9 J' _6 V- q
  F& A9 f' i* o4 n) @! o# o  S多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤
5 K9 u4 P9 K- r9 {+ H7 z喝這些可以保養喉嚨
! _" K9 d' L  h; p) i4 q$ |8 S# t楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
( `0 E: r4 g# w: E5 i我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...( l5 D, c! {( G' L8 O
$ c) Q: a8 v) S( C$ l9 U% g
不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
( `# r5 O# U- X不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
' a0 |) X) y  W用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
3 }- n) _3 ]) q% `, U9 x
/ r+ I  k6 S% z/ N" P好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡! R3 Z/ M! {) E8 d, M+ v
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好& j9 d- v  F3 N8 i5 O
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重7 K' U4 x7 I! L7 P
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
2 A( d! ^; u7 @- k; Z& ]0 R% r因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
6 |. y2 i: @. b4 j1 P7 W
  j( x  M8 `4 P, Z所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !( P3 y$ }6 K6 C
$ E/ g# j) y' `7 w
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  0 ?; k' ?, {$ y1 L
我都不知道喝
; R1 d) u7 ?! M/ a7 O楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
. l2 o( w5 i; ?這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??8 [  c# m- p; C* l' d9 C7 \
---------------------------------------------
, N% Q, G$ X: X& B# A% U* C) ]4 p本人也算是比較喜歡唱歌的人- f& _( r, b" J
但是因為本人還在變聲  (國三)
6 _+ j' z# v* A5 e3 @, |: ^; E並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好
' H% i4 I4 L# V4 [8 J感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
. ~0 ?% e. y# z5 ]3 v# l( f2 @8 D/ Y小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的% C2 ^! W" S+ v9 ~3 w3 d2 V
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)) x  {. a# d( B9 ?4 x4 H
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)
' E' B6 @1 G0 l然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 8 C, N# h0 @6 `, I8 ~2 ?( l2 ]/ b% b& S
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的& |2 n& T. @4 o# `( D
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~