dididada6

甜的會有痰...& s2 R/ A5 T7 ?/ n
% u3 Y* k+ I$ U1 V
多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤2 ?  m: L7 X8 _, g% {* Q8 R* x( B
喝這些可以保養喉嚨
7 b# H6 q% |* ?0 ~1 w楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果# d7 @! P4 _4 j1 |3 T% }
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
' t+ S/ h0 n+ J. r9 _
: F  n: l0 d5 {: R不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)5 k: Z- @! c1 w
不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
, f) X% A' ~8 s' {6 a用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦4 b" ?: B8 v. r4 h) A

# G- {5 B8 P2 j2 ?3 P, w# ?好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡) Q8 n! U) o, x  i+ F6 G
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好- q+ V5 r: x* i' k! G
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重- A8 r4 g: K, }( R1 C# H) i" F) V
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
. z- g/ [# D  ~* W因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!. m( A6 I/ E0 {( K# e
  A# S* B7 F4 e  _
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !. e* s: x# u4 Y) D: i  r
, S4 R; ~: D( J% k: E$ T. P+ z
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  & z. N+ E6 p5 D* ?
我都不知道喝
+ p- q: X$ }! Y  M5 T* B楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果
3 [3 O( `9 P) w, D/ ^+ L這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
4 f5 n# y9 O6 ^0 K2 l9 f) i1 U---------------------------------------------
+ V7 c! A1 O4 y2 h本人也算是比較喜歡唱歌的人
, \6 [, ]) q' c$ y% C但是因為本人還在變聲  (國三)1 \: G1 r' o- e. I& G
並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好' `3 C( G0 m# }& q
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享2 C0 i9 f: p4 L) a4 z/ `
小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
- n8 U6 x5 Q' W# `(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)
6 [0 y4 Q% x; [) ^: g( S1 l其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷)6 I9 X* [5 F* f9 R; G+ T+ |
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 & q+ D3 e) ?" c' o6 n( q" F
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
  U" I2 X3 R& k5 D以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~