dididada6

甜的會有痰...* Y1 v; s6 ~% w4 ^8 n2 \; W7 O2 d! p5 _

/ }/ D+ S9 x, O9 A" t  k1 M多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤) E4 J6 z9 ]- Z/ z$ K
喝這些可以保養喉嚨6 ?2 H$ o4 w0 @$ q
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果& o" R. d6 s3 R1 S3 t& C' o
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...8 }6 Q$ a+ G; p7 W/ v3 O. W2 a

$ E4 H# l$ l' |不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
, b) M) ?/ p) H& x! H% m0 ^" r不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)8 A6 y7 T# c% F7 Q! z; J
用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦
0 ^$ [5 I6 `0 `6 g7 [  d( m
, D, {! }7 K9 `8 x好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡
# L$ d! ~. \% g晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好6 _' t5 _5 c. M1 g6 t
太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重" n9 S3 V% R2 Z: c7 h- |5 V3 m
看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!
0 m' y2 O3 \9 s' }7 h+ ^, W& }因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!/ g% J6 ?9 i# U( D% H
& @7 H. b4 P; h) x" ?# L+ [
所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !
% X% N' N; \- b' `& N: m
: f* v# j( s$ |希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  # T, Y- l. G& u$ _( L
我都不知道喝6 n6 g! \! w6 q1 X6 E( ^
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果1 x, p- N! _* T) |9 L
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??) A6 @) [0 `# \% J7 Z$ i+ L
---------------------------------------------( F( D3 ~  G+ W
本人也算是比較喜歡唱歌的人# C  r( J" u7 q6 @
但是因為本人還在變聲  (國三)3 D6 M% m5 O* Y3 \! u& a
並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好) r/ z( T( T, J2 a
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
: e" O  D2 t/ }- j) W小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的
  p% f, V  i2 L; V: l( d1 y: J(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)9 z( E( E" X) W- u% Y" V" a
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷); B( P3 ?; G' a  |4 d/ ?
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點 * |: E' }, ?  U, q6 ]" x
真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的+ R9 Y% X+ y! o" c' v7 ?' I
以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~