我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
/ t a9 e6 O) z# K2 K沙啞太嚴重就救不回來了
* z2 Q( J4 W' g8 G. y" d& }因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶# B) }9 M- a% }1 p7 h! t. y
多多少少都會有損傷" r5 A N+ \+ O
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
$ J' F3 i& n4 F' j所以早睡早起聲帶好, M% q7 {- h" b: S+ q5 Z, W @
3 m0 e0 x8 A1 Z6 ^0 ~
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
2 b" R; y3 x; [0 |太多的摩擦或拉扯等等
9 R3 y# z- @6 w/ e* q2 S6 f那都會造成腫大、發炎
: l/ U' l# u4 H" N; A2 n厲害點就出血" d. M+ X4 x# F6 M/ q0 k- o9 f5 U
都會長繭3 `# ~: B, _1 l% m, k8 \
長繭就會沙啞
$ W9 M9 g6 G8 z+ Z9 w6 H4 T5 ], L長繭是一種本能的皮膚黏膜保護* }0 A$ f+ \$ D0 t' R% i
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭1 N% X% V0 n$ Y" r! I, B2 _
這就是聲帶壞掉 D% w- D9 T5 y& `) E \+ P! [
就像彈吉他
% B: u4 q X% [1 c& W e8 j2 Y手上的繭- h4 }) W0 G& c
剛學吉他的時候很不容易長
" F( Y: o1 x* a不過彈久了
! V& U0 Z) L! U就算很久都沒彈0 y8 |1 D9 _4 N5 x. L- }5 e1 {0 B
手指還是會剩下一點點厚厚的
4 Y, ]* D8 P7 h+ M4 g* Y彈了又很容易長$ E! E8 c+ G- h
這牽扯到基因的表現* A$ j( ^! H: C9 Q) D4 j
人體有很多基因
! X- z8 @ y+ y, \- T皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
, Q8 \, X8 @ y6 E2 F' A太常啟動它以後會變的很容易啟動
4 k8 j+ b! B3 C; i7 @. A- X0 ^% Y1 n
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@# n/ _4 Z+ {: ^; f/ E: W; N1 W
所以比較少聽到壞掉的狀況. s3 Q) G) V2 x, K1 K
* R1 F9 e2 `* y8 A
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞* [0 n* F y8 e: w" P! c
是還好
2 C$ z% r% u) n因為通常睡覺隔天就好了6 o8 v* t4 _ h2 e) n9 K
$ f }8 A: o0 w5 g不可能變啞巴= =* a9 ^( j0 o: s# H* ^+ x
那是聲帶斷裂8 a5 _5 q' e$ I: N
那太厲害了1 i ?% F5 u! `/ g
, s% P# o. m' p$ {* d5 s
如果真的很注重
3 O8 S- H, _2 R& Q' Z; _" i那你發覺自己已經開始有點燒聲# M3 k& }- V% _6 f
就休息幾個小時再唱
m7 f7 n4 v1 k& O& Z9 A/ k9 M9 Q% z然後不要唱太久- B, L$ l% j7 ^
真的很保養的話
+ K: Z: \) I" _0 `$ a1 L) \只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
. U6 v% i! w+ [ H* f那天就不要唱歌; T5 e, H7 r/ U$ U% a) t
早點睡5 w# ~2 r: l9 A8 V: G7 Z
喉嚨自然可以保養的很好
+ t' o4 `. T3 a. `$ q
8 Z0 N$ t2 W; c5 r# \[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
| 
