我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
0 i! X! q; A: V6 I9 m. [$ }1 p. Z沙啞太嚴重就救不回來了/ _3 h0 f5 ~* @% a) T/ Z- N3 Z
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶1 ^2 Q. J7 R2 G2 w* Z) g5 s I1 F
多多少少都會有損傷. o# d5 P# w: M8 d8 A! |& `
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來' e1 X i& d" Y$ `8 e
所以早睡早起聲帶好7 @% T( B# u0 h8 ^( Z
. b, B0 ^$ _. |0 y
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔% x7 I( r0 m4 W B! c
太多的摩擦或拉扯等等
5 H4 K/ x' \7 a5 c4 I. `那都會造成腫大、發炎/ Z2 Q' r+ e S3 ~7 L! K) \
厲害點就出血% D. J* f, C2 e- M3 n
都會長繭
. I2 M4 { f& A長繭就會沙啞+ R8 t' J7 j# x8 F2 b6 D
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
" I8 s" ^$ k* J" R/ k# I太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
. p5 W! k5 }4 z$ q- o8 ]這就是聲帶壞掉
4 S% X. N3 P8 m, @& Y就像彈吉他5 x* O) R) Z( `8 N. o
手上的繭
: d/ \# o7 K/ X剛學吉他的時候很不容易長2 h5 J/ {4 Y1 {* x; a" O
不過彈久了
) d2 n3 L9 c2 W# E1 R就算很久都沒彈7 Y" K7 M& S$ r7 \5 z3 e7 T% ^+ {
手指還是會剩下一點點厚厚的; E$ G2 x$ [0 R" @- \2 i
彈了又很容易長
9 K# L* I. m$ ^6 d; N/ \' X這牽扯到基因的表現, A- ]& D0 o" L
人體有很多基因
; a3 k' b. ^$ u) s皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的1 ?9 \1 u% r/ w' x, s4 a( [
太常啟動它以後會變的很容易啟動
. @9 y a2 N3 A/ i5 \4 ~1 r3 b) l& {+ ]
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
* B% Y' i) I+ d0 H0 D( C" D3 @+ O所以比較少聽到壞掉的狀況
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我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞 I/ v+ _$ l8 V6 k
是還好
& F! _! C/ e/ [5 K" }因為通常睡覺隔天就好了
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% T9 |# d9 K L7 d不可能變啞巴= =
- d6 T. s K0 O那是聲帶斷裂
/ n- p1 N y- B9 Y那太厲害了
% j+ f, _. e. ^" ]1 B
/ j, m; H: d( e ^: U" O如果真的很注重
3 g5 f, V. f$ r9 \那你發覺自己已經開始有點燒聲
% _ }5 m# [$ l就休息幾個小時再唱9 E: Q. v' y' ^$ z
然後不要唱太久
) z3 Y) }0 |0 {9 f6 _: T真的很保養的話0 i/ j3 i1 f9 |5 u
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
l. |0 t& S+ ^6 r那天就不要唱歌
0 U6 h0 d7 g6 a早點睡4 m0 v- s+ a v3 k
喉嚨自然可以保養的很好
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6 V% q& K7 T! W0 {; }7 a[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |