我聽過別人壞掉是像感冒的感覺* F8 `1 _$ H/ e& `! F) T
沙啞太嚴重就救不回來了" y" Z8 R1 B+ Q8 }# |* d1 Y) q- I
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
$ m8 `/ H: w0 e. n$ F5 M9 O多多少少都會有損傷
; x. S0 ?; l7 ^但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來0 n' ]( w5 n+ }/ J/ |
所以早睡早起聲帶好0 d3 E& u# p+ q. n7 q/ }
5 s0 W7 ]0 r" ~9 x9 n# ]5 N1 p因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔- A5 Q) q" Z0 ~/ e* y
太多的摩擦或拉扯等等. K8 z7 Q9 y% g1 A+ n4 M% v4 ~
那都會造成腫大、發炎
5 Z) B6 B7 m9 |7 B0 w1 R厲害點就出血
5 L. m, o4 l1 V) z0 Z6 m都會長繭
5 N# M% u5 l7 u" E3 D4 d6 b. N長繭就會沙啞
6 Z7 O9 A) ~" i2 Q, L長繭是一種本能的皮膚黏膜保護- T1 d" D% d% ]1 g# |2 d, T
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭 \! z, g) g! A: F( Z* [
這就是聲帶壞掉
" j O1 `; x/ V# V/ h+ c, _- W$ Q就像彈吉他
: I6 j+ P' Y" n8 R1 R9 g手上的繭2 a' p v5 g# J7 h) O+ G% v8 |# C0 O
剛學吉他的時候很不容易長, R# q5 N5 ~( Q4 L
不過彈久了
# }) L- }1 `/ ^/ G+ o就算很久都沒彈
+ @& C$ {# J/ z手指還是會剩下一點點厚厚的& K6 J% a8 j4 E3 }' W
彈了又很容易長
, U7 `+ P" r: @" t! W這牽扯到基因的表現( L" L' y, _- x( Q: K
人體有很多基因
8 Q+ C% F/ S5 D6 s7 m皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的+ P6 |' i5 [% }3 \9 h7 q
太常啟動它以後會變的很容易啟動+ u* `5 i) ?9 n+ }. Y
. `3 w( O" v" p1 Z8 U! u
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@) R4 P7 Z% Y# N* E
所以比較少聽到壞掉的狀況' U; m* _+ P2 G! K- u+ z
5 x; t1 G2 q, b7 y9 O
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞7 n" _+ z9 P3 c+ G. q4 s7 e) A
是還好7 j% v r, B8 O5 C+ K) \
因為通常睡覺隔天就好了# g9 O4 ~/ c+ a& O' Q% K
0 f2 S% o5 x+ h不可能變啞巴= =
2 K- C: p; R6 Z) `( x& `& }! Z那是聲帶斷裂
5 }3 Y% t/ b$ g! B2 M* ^+ t9 l) ]那太厲害了1 X6 z2 V9 V9 x1 P4 P. y
# N. `. g' j$ X9 r
如果真的很注重5 r+ ]4 L+ s1 h! H* n* t4 e
那你發覺自己已經開始有點燒聲2 z2 G* _0 J# q5 }, u+ O
就休息幾個小時再唱
- g' F2 o6 X6 Z8 @/ `" I" ^然後不要唱太久
$ ~# ]& G) \ i% L真的很保養的話
2 D) y5 S; k; y5 D- e只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
- Q5 [7 q. C6 ~9 U! i* g那天就不要唱歌
0 O& k1 T/ v* c: F早點睡& q) W4 J+ J; x: A# v$ }* ~# \( U
喉嚨自然可以保養的很好1 V* y5 t) W: U6 I
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[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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