我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
, Y2 V0 ?, Q; m6 d4 P8 r% N& q沙啞太嚴重就救不回來了# K# |) h3 G' Q+ @
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶" U( O' O* M; u2 ] P4 j+ I* a
多多少少都會有損傷
9 Q) A+ ?8 [6 D4 f8 h1 r( y但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
' E# {- p; c$ k; N* X所以早睡早起聲帶好
. Y! Q& n) E. ^' ~; p _+ R# i2 J- C& l. r4 V4 G& u
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔" d0 p9 A; R& c- \1 Q' C! M y( D
太多的摩擦或拉扯等等- e! Y8 O5 r. w9 W" G3 S* C, Z
那都會造成腫大、發炎" y/ i4 ?: e1 x9 x7 [& H) W! }2 Z- W
厲害點就出血1 e* V7 ]1 |7 x; r) V9 _# {
都會長繭" w: W: v- |& T; y
長繭就會沙啞
: |' i; w* m5 n長繭是一種本能的皮膚黏膜保護% f. E* U- C/ G# N& ^$ Q
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
' [- B6 t3 O7 z; ^這就是聲帶壞掉! [2 U# v- T+ g% D: Y
就像彈吉他
# I$ H I" W3 J8 }% f手上的繭
1 u2 G- f' K- U0 J剛學吉他的時候很不容易長- j2 ]. B/ L. c/ ?0 z* u g* c
不過彈久了
' ]( M) V9 }5 Q/ D2 Z就算很久都沒彈
' K+ T! w- ~0 T! E# W手指還是會剩下一點點厚厚的
! V4 b" y& ~! x% w: H5 C' t' n! R; P彈了又很容易長
* G0 E2 j- I1 Z這牽扯到基因的表現9 q8 ?) Z0 { U
人體有很多基因% n5 K' ~, d9 I) W
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
( r! `: C; \! ^9 ~4 k R太常啟動它以後會變的很容易啟動
) ? A7 q# H6 f8 A7 ]" G
- p! v& a/ W; n* k) M+ J1 O我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
1 K8 M w( [" P/ G- Y所以比較少聽到壞掉的狀況$ }( [1 s/ e- N4 v6 Y7 N, v
8 S2 E/ V, U& w0 a) Z3 G \) V" G我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
4 e1 I0 w5 v5 h; @是還好
0 \$ s9 c8 A g' l# _/ l& p; f! M4 S因為通常睡覺隔天就好了
% s6 D( a: y6 R6 B8 g6 }$ A
7 _2 V2 T; t! L5 ^9 B8 M0 K; ?; |不可能變啞巴= =
+ D& f' q( D# y那是聲帶斷裂
8 r3 i2 }$ h d) b: {& e2 S那太厲害了8 j1 V( u" S2 }3 E
6 }; s) Q0 R% S+ y/ m
如果真的很注重 Z& ~( P. n- Z, D4 L5 N
那你發覺自己已經開始有點燒聲3 S/ Z$ @8 p9 W, f1 i1 h) X
就休息幾個小時再唱 p. M7 F6 |- E9 |! L- |' h
然後不要唱太久
F1 f7 T- _3 j. S3 U; f真的很保養的話; `9 P9 M$ Q7 s' O8 U: W
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
: k" h }) u+ k5 Y# M$ j8 r那天就不要唱歌' f; y2 v! l6 ^
早點睡/ \6 \9 E; |) l' z9 o
喉嚨自然可以保養的很好
, ^5 Z& t% V R8 S$ Q! w% l9 Y1 w6 a% F, H' t+ k' _8 X5 O
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發表於 2009-12-11 17:20
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