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發表於 2012-9-16 18:41 | 只看該作者

一星期跑5天真的需要很大的決心

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發表於 2012-9-6 19:06 | 只看該作者

試了幾天，我發現真的有差!

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發表於 2012-9-6 19:05 | 只看該作者

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發表於 2012-9-6 19:05 | 只看該作者

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發表於 2012-8-20 01:02 | 只看該作者

跑步應該算是方便又好練的吧試試看

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發表於 2012-7-3 21:33 | 只看該作者

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發表於 2012-7-2 11:00 | 只看該作者

跑了一段時間
發現有運動真的有差!

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10^#

發表於 2012-7-2 10:59 | 只看該作者

跑了一段時間- c5 ~3 P& f; u7 w9 M7 a
發現有運動真的有差!

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發表於 2012-7-2 10:59 | 只看該作者

有運動有差!

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發表於 2012-6-24 06:16 | 只看該作者

那說空氣流通良好的地方做...我去健身房.空氣就一般般.但我一星期都去3~4次.這樣也會有用嗎?

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