dididada6

甜的會有痰...3 P6 Z" t. u$ x. F$ G/ X' T

2 t2 J, F, x9 J, G; ^  i8 U1 w多喝水是一定要的，保持喉嚨濕潤1 P7 D) B& R; e% Z3 l$ C$ e
喝這些可以保養喉嚨0 }/ C% I/ G0 F$ p" V6 T
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果' |+ t4 A* L! [/ b
我個人會喝川貝枇杷膏啦...用溫水泡還不錯...
, e. a* Q9 e8 X2 v7 P
! D2 h- c9 I* {& V- |( i; H2 k- r不抽菸不喝酒不吃辛辣食物(酸甜苦辣冰)
- {; N/ d9 {! @+ H: ^不大叫不要用氣音講話(氣音會增加喉嚨摩擦)
! e# V; h$ \3 e8 Y# ]用丹田發聲唱歌可以減少喉嚨摩擦  [' A% x. J- Y) l3 V

4 C; D: {. U$ q# O! f# l好難啊~~ 哈哈

steven0815

我是建議不要晚睡" @5 t2 r0 @% K5 W' G
晚睡隔天起來喉嚨都會腫腫的

KISMEI

我天生喉嚨就不太好
; n3 k5 C# r: Q4 f2 U! ^# n7 D3 c( K. N太用力唱歌喉嚨就沙啞嚴重
: k% Q/ J7 g! e- _看來要保養?!

plcy12

小講話~~ 養嗓子

kkk821025

多注意，累了就不要硬唱!# ~! ?# a' s* A7 B2 o
因為硬唱練習的效果不好又會增加聲帶的損傷!
% A; Z3 D0 @3 w
4 b' X, z" Y! s8 V! M所以 ，休息 是保養喉嚨最好的不二法門 !0 u/ ~4 ^2 [* k: R) H  a
6 {% b+ E  Q; p5 j) A! P3 y; _
希望我的回答能有所幫助  

李紹羽

喝溫開水吧！少吃刺激性食物、飲料！

lienyun7937

的確吃甜的不好 感冒痰量會增多  , g& l8 T3 C/ D, H
我都不知道喝) g6 J/ y6 U6 ?2 q2 [7 `
楊桃汁、蜂蜜檸檬、膨大海、羅漢果+ U$ o* W1 \: E* i% v
這些有用耶   光喝蜂蜜有效嗎??
/ v' T: F6 P! ~( l! E/ H! V$ \) R' c---------------------------------------------( ?3 b3 O5 K, g3 c* P, y
本人也算是比較喜歡唱歌的人
& y! [5 g3 M! W. l( @但是因為本人還在變聲  (國三)
# P# ^( o, W0 u; a% h" O並沒完全變聲   這樣高音的部份需要怎麼往上唱?

hhg62200789

喝甜的對喉嚨不好. k" g9 \9 ]0 C' m
感冒的時候喝甜的你就知道了0.0

w102w102

甜的我也是第一次聽到  感謝大大的分享
, J2 ]+ ]7 z7 p小弟我是不怎麼會碰 辣 酸...等比較刺激性的* ^" v8 a/ z9 z. t# S) J, q. s
(也是因為自己的耐辣和耐酸性不好)- |2 \0 B( k& s
其他就是平常不要大吼大叫,然後水也喝溫的或涼的(冰的也會有點傷). R' N# x* e, K2 I1 L+ O* v" W
然後就是練團的時候有些歌曲真的是比較高亢了點
. I( B7 P* i- r1 I) C真的不行就不要硬撐 相信你的團友會體諒你的
8 V9 A1 j  I4 {0 p2 P- Q5 e以上就是小弟平常的方法  希望有幫助到你~