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體力不夠,你日常生活中盡量常時間處於空氣流通的地方會比較好2 x% }4 Y0 n! |9 ?

' Z3 \+ }# J0 x/ R! U5 h" s體力方面盡量讓自己不要熬夜,運動不要過量到讓自己疲勞、男生最愛的打手X也少打(盡量一個禮拜一次),不要刻意去減肥0 q; o0 A! E# U: v/ C& f' X
9 w; h4 ~# ]; p5 L* \
這樣對你保存體力是很有幫助的
 
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肺活量要配合呼吸法練習呦!+ B0 R/ K: V9 a0 P/ V0 Z
以前社團寒訓上過歌唱的課程: ^+ [% H, t# w; q4 C
說是要每天練習累積
" K9 h8 S' F8 j7 D0 I; l# p+ C6 n5 l+ F, L
而且唱歌其實都會遇到腹部的力量
7 C+ G( `" g4 e, g- ^所以會累很正常
* V% l% e: `0 V( P  b( P' O! U. f聽說還可以減肥!?; s) f7 D; R3 `* {9 x
呵呵~ 聽說啦!
- T  S3 ~3 e9 s% r: e9 L- N4 A4 a! P( y, A; {
加油喔! 練歌也要注意喉嚨保養才行喔!!
 
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對呀
* M$ x8 m' G# g' ~5 s邊跑邊唱$ m! H. o2 {) Q/ D  R  X
可以增加肺活量又能順便練歌
 
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慢跑真的是還不錯喔!!
3 B0 T5 j0 S* |4 {可以練體力又可以練肺活量
 
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唱歌太用力反而不好,唱1~2首個就會很累,試著放輕鬆唱唱看八!
 
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每個人有每個人的音域,不一定要限制自己唱超越自己音域的歌,雖然說人家會說,好帥!好厲害,
  t. r# D- X6 l- X/ `可是KEY不到+又破音!不是很糗?!所以,你可以自己定你喜歡的KEY,慢慢練上去!不要一開始就免強自己!以上是小弟的個人經驗!!3Q
 
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