我聽過別人壞掉是像感冒的感覺6 G' a1 s6 [) b" ^+ p, N' u
沙啞太嚴重就救不回來了
- R. f! K) t2 A. I9 v% u因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
- M0 D) D5 P9 ^多多少少都會有損傷
* E4 S2 G9 h' M3 ~/ G" a- q& m但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來$ {. r" `2 I# Y! B+ v
所以早睡早起聲帶好4 y) c6 g+ |* S+ }
. }9 t9 S H8 n4 d& |
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
3 ~9 x$ c3 O% z+ D- Y太多的摩擦或拉扯等等
( ?6 T5 l3 d4 O9 Y那都會造成腫大、發炎
8 u* M3 k8 }" m8 l! b& T5 q厲害點就出血
! L8 i2 M; |) _$ l( A! r0 p) S都會長繭
, H# M; y% j: _' U- V' T, O長繭就會沙啞; B$ k4 g. [+ R$ f
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護1 X2 T# }% L$ w$ j
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
+ G2 N. n W9 r7 \: q8 F1 L* X這就是聲帶壞掉
& p" C( {5 t. {- y8 f就像彈吉他
/ z* w4 K) j, m手上的繭
; @% T9 b, @4 d3 }9 ?8 t剛學吉他的時候很不容易長8 n3 p' [; E, R/ V/ G/ } R& E. A1 O, W
不過彈久了3 t8 n# Z) E: R; @
就算很久都沒彈2 C: N+ K' {0 S
手指還是會剩下一點點厚厚的
. r$ L9 R! ^8 B! p! C* x% l) z彈了又很容易長
4 G( U! ?; m0 W; \4 `% C這牽扯到基因的表現
1 p7 e6 ]! a8 r, b1 t/ y' F$ t人體有很多基因
/ F4 w" f+ b5 L. w" v6 m* E皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
0 K, }5 e: O+ ~# L U/ s5 D; ]/ ]太常啟動它以後會變的很容易啟動
2 n3 T. G& R, x& q" \' B
# g W! ]7 F+ k6 n2 W) Y我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
}! M' i5 s$ `# U# O' P0 [4 Z' v/ n所以比較少聽到壞掉的狀況4 S* \" [" j U; D5 c
2 _9 q- D& y9 z" F8 |
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
9 Y. T9 F& S/ r是還好
3 |5 O: z* L, j" ^0 e/ m+ ]因為通常睡覺隔天就好了: n6 J; l& X; T+ ~3 C
) M1 o$ X/ o. s" q. {不可能變啞巴= =
; b, @- ]5 T4 h( p) \" y3 K5 l. [9 V那是聲帶斷裂
" X0 n: e* D/ t/ A# s7 q9 X" N那太厲害了# Q( T# i5 @7 ]! `: S& }
, H# `0 r5 a6 M! Q' ^: x# S" `
如果真的很注重
V( Z3 U8 M, c$ J; V: _那你發覺自己已經開始有點燒聲
- n. I! A4 V0 M: b" }' {1 _就休息幾個小時再唱
% u+ Z" ^6 T: i, O然後不要唱太久) B) _1 l3 O! M* j
真的很保養的話
" l5 R9 Y4 @6 b, P( A只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)7 w* J7 L* e, ^
那天就不要唱歌
2 Z, M* S& `9 f3 a, Z' S8 w, X+ D早點睡
9 U$ L1 y; m2 D( g( E喉嚨自然可以保養的很好
) L" H/ p- u m2 C
% ?! q, `/ p2 s9 d/ {. J7 B[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |