我聽過別人壞掉是像感冒的感覺3 l- I" a* ]2 n6 o
沙啞太嚴重就救不回來了
/ j' \, h3 Z5 c F因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
5 u+ q2 u" x O0 ^0 ^多多少少都會有損傷; {! ^5 m( y0 r4 P. @4 _% q
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
# U3 W, @6 }$ E; _2 Y6 ~所以早睡早起聲帶好- Y1 R, c" s- y- j$ U5 \
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔4 F5 r1 y- j c% m
太多的摩擦或拉扯等等
) a. s* Q) a, z5 h0 B那都會造成腫大、發炎% J, h H" l f/ K) ~ v
厲害點就出血
$ j9 |6 T; ?. J) w+ F, C都會長繭, h2 z2 z8 q: g: z: }% D6 h/ s3 ~ n
長繭就會沙啞2 l# r; q" | U; I
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護2 H' g1 M* d8 s( q2 j% Y
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭4 Q6 `& q v2 j Q- ~: t
這就是聲帶壞掉1 Z ~3 D: L s1 y% r- @* A
就像彈吉他
: A/ r, Y b' N6 O0 Z& v手上的繭4 |5 W9 C" \4 M' ?; ~* J
剛學吉他的時候很不容易長" ^8 g% G9 E# ]/ P
不過彈久了
4 d; H. u' t. w* `4 G2 F+ f就算很久都沒彈8 o2 U% j' Z0 r6 _
手指還是會剩下一點點厚厚的
$ \+ A# }% w3 [# Y1 i& D; z: O. f5 a3 Z彈了又很容易長- n) G; x- R( ^2 y7 Z/ s
這牽扯到基因的表現0 M, r; x. x) f) e5 z
人體有很多基因; b, W: t6 W" @" y5 w% ?+ C( {2 n
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
$ q& p9 g. M7 W, u) k3 F太常啟動它以後會變的很容易啟動5 L2 B5 f- u9 b3 B: X1 ?
, u6 S; e. G7 b& l) h/ _; T
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
& d! `- X# g Y所以比較少聽到壞掉的狀況
% o" g9 w! B3 x5 D: [5 {0 V) q+ B9 Y& a: J; w8 `' N7 c1 @4 [0 I
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
2 x# D* N. m. L9 \# X是還好% V, U* A/ p2 h8 m$ f! S) `
因為通常睡覺隔天就好了! Z- l5 C0 ^3 H5 o; k4 I( e
3 a8 Z) f$ ^ s1 t! h
不可能變啞巴= =
_% f) o" p. Z) b6 e7 {那是聲帶斷裂2 S+ X; r/ k/ p0 r, q) _
那太厲害了
0 e/ c: c0 R- ~
7 ?! @" u/ [) X9 s2 c如果真的很注重; o( J6 i% g4 O* K. y q, A
那你發覺自己已經開始有點燒聲
. s0 _5 W! U6 @就休息幾個小時再唱
3 o) g3 f) E3 x' K" `9 R, ^然後不要唱太久
+ n9 j$ ?) ~) f# k真的很保養的話
- m7 d; d/ b4 j; \; C, B只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
+ x8 a) Z$ c# ?0 p8 y* L那天就不要唱歌
0 A1 r/ | [, L/ d$ P5 r早點睡( `. y) I5 v1 ], j3 C0 n
喉嚨自然可以保養的很好6 \# ~0 j. K' |2 B5 X i/ \
1 x3 W6 H+ R+ I* k: f+ X7 W[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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