我聽過別人壞掉是像感冒的感覺
4 n2 Z+ \6 o5 x% Q; N- Q沙啞太嚴重就救不回來了
+ }8 h8 |6 y/ g+ r$ H9 _7 m% o因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶. R; _7 W: |" d4 s$ \: z, d( V
多多少少都會有損傷
$ z% | D0 E+ Z- ?但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
2 ^) m% z' f' e( D9 J! V所以早睡早起聲帶好
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因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔/ ^& L5 D! U- ^1 P0 t4 L
太多的摩擦或拉扯等等4 }* q; }. X. |& w
那都會造成腫大、發炎
# b* c8 S& [( a4 `9 p/ F3 |厲害點就出血
1 Z6 K* f: Q0 ~) J1 g: o都會長繭
3 `3 N' C$ ~0 r長繭就會沙啞
. l% P! q; ~3 \, h8 k# j- A長繭是一種本能的皮膚黏膜保護: O) u3 r- m: M! [
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭+ P* t8 e x# g6 `
這就是聲帶壞掉' Z. O9 g e: n1 B# s: `7 q& m+ v& f
就像彈吉他6 e9 Q% s d7 P8 Y3 Z9 k
手上的繭# D% M, f6 {; t! t2 u$ z4 P& }$ Y
剛學吉他的時候很不容易長& q s* w3 {. w7 D- t
不過彈久了. E$ u. F! g2 t+ o) O* C
就算很久都沒彈
: r8 H3 L( a3 L手指還是會剩下一點點厚厚的
# r- F( X; ~' z" A, Z彈了又很容易長! h; ^& g% z c9 A
這牽扯到基因的表現7 H( a+ w% E- |
人體有很多基因4 ]8 `8 @0 |2 I* e) q
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
7 h9 F9 R) y' ^9 R太常啟動它以後會變的很容易啟動$ p0 U: e$ h, B. {
( l0 ?, @# c2 G0 ^7 U4 j1 a
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@( \ X" Q8 |, i. Y% S
所以比較少聽到壞掉的狀況6 s9 n1 P" G9 H! I4 G0 \9 W
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我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
4 G# r% j+ ?! b$ L+ D# k: k是還好
1 X5 | h6 }: t4 l9 P因為通常睡覺隔天就好了
9 z; n: y* v3 w; W A7 C) g& @% r$ v" H) l/ a
不可能變啞巴= =
& ]: ?# W% I1 L% Y. R4 U那是聲帶斷裂
( v2 Q+ w3 W ~) ~+ [# z! @那太厲害了
. C' v X( c5 a+ r( i, X p( g' j: i$ v$ t+ @' ?
如果真的很注重
1 `1 D+ x! Y9 {那你發覺自己已經開始有點燒聲 f9 ^ j6 w( H/ P. z
就休息幾個小時再唱- f" v* Q8 V% K$ j) G5 v
然後不要唱太久+ B& G) @; p. g/ V5 P
真的很保養的話! i: D8 O& q: a1 Z: @8 O
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)! d; z: N' V4 G Y6 T1 X
那天就不要唱歌
& t, ~/ P: l5 P早點睡; J V3 w) T0 ^0 m
喉嚨自然可以保養的很好
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0 E% s/ v9 W3 X# {. e[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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