我聽過別人壞掉是像感冒的感覺, N7 u3 o. s3 B4 }
沙啞太嚴重就救不回來了) u/ S& c& S: L g4 b: i& I9 @
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
. d/ r" ]5 H2 ~多多少少都會有損傷: E3 w8 z6 P3 X! D" Y% h( h
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
! _) H1 B! C0 O6 X! d5 X所以早睡早起聲帶好7 m6 `7 \4 F2 Q% p) d
8 o+ G ^* J+ w6 e7 q因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔# p3 D$ R! f6 a, S! [* y
太多的摩擦或拉扯等等9 Y9 A. z+ f* h9 q* {3 C
那都會造成腫大、發炎2 j5 v3 {# m, o
厲害點就出血
: s$ }1 T8 A0 S' A8 v1 i! p: j都會長繭% n0 x, F3 {" n$ W* ~
長繭就會沙啞2 S4 }( R2 ]# l- Y
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護& ?: ]( Z& L4 _% N
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
& Y1 L/ n' |* S v0 M這就是聲帶壞掉
; `, q( X5 B( r0 ~$ k: e- `# f' n就像彈吉他. P: W" ^4 D$ x# L/ l) k
手上的繭1 f1 @0 H6 |0 d, ^ ?" n1 x
剛學吉他的時候很不容易長5 e, S. r, B7 V1 M. I3 a1 n, z; k
不過彈久了) L* s0 b5 s' Z
就算很久都沒彈
0 P9 D% P7 u( n# D手指還是會剩下一點點厚厚的
6 D7 f' g9 V3 ` f W# J彈了又很容易長
& {; l- f. ? \3 G這牽扯到基因的表現
- ?- S! c' q4 t1 j% n3 p人體有很多基因) V5 z( U* ]/ R9 t' j( ~) m/ w% S, L* w) N
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
' o6 D% _ f7 a& v$ Y! ?7 [4 k太常啟動它以後會變的很容易啟動
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3 a( x4 F# N0 Y# |4 M, N& ^我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@3 z' Z& |1 {( }, V/ M1 W
所以比較少聽到壞掉的狀況
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4 u9 k2 ?( O; v+ l8 S* ~我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞; q' w a2 ^% G; d Y
是還好; Q2 Y2 W3 T* `
因為通常睡覺隔天就好了
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1 B) r2 H8 ]& @, R不可能變啞巴= =
1 t& k9 A8 V8 w6 \那是聲帶斷裂
0 ]6 J. `3 Y# B, ?* j+ a/ ?; q那太厲害了5 ~ s: A. a- v
# ]& i2 D r/ X" t! T( v
如果真的很注重
: R# S7 A$ S ^那你發覺自己已經開始有點燒聲4 a6 k( l' s& j
就休息幾個小時再唱
4 U( r6 `4 i0 F$ n. H9 z然後不要唱太久
3 @8 n: V |, B. p真的很保養的話
8 X, _1 Z. q; U3 u! A5 j7 {只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
5 I% {; ^" V/ i4 W$ Q那天就不要唱歌# d/ X) b0 Q- T' G% U7 W/ X
早點睡- N7 z! t$ `' q/ G6 W& [, x
喉嚨自然可以保養的很好" g# j% \- U' y6 Z# R0 V+ C4 A
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[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |