我聽過別人壞掉是像感冒的感覺2 |. y* {/ _* j$ a' ^- e9 \
沙啞太嚴重就救不回來了
+ x0 m: z! a3 |3 o4 n因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
6 @1 ^3 y/ Z0 }多多少少都會有損傷
0 k+ d+ u; Z5 Z6 e但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
, U, z2 }6 g0 z/ [" ?2 F! C' R: x所以早睡早起聲帶好
0 N& v5 F* a8 i& [4 c
5 D- G( a% t* z( {: Y5 L因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔
0 v2 {( R/ r/ _太多的摩擦或拉扯等等
( w4 Z- k0 o* T, l! y那都會造成腫大、發炎
; f# E9 } n- c: I9 w* c# o厲害點就出血
9 p# B4 d% @" c2 b7 g( V都會長繭" T, i& {0 d) Z7 ]' i. J4 A+ Q# W( q
長繭就會沙啞. I5 F0 k e ]. r7 K# T( D$ n- m
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護 @1 Z% I% G2 U
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭5 B8 f7 W* E3 X3 }4 y
這就是聲帶壞掉
& N5 |. ?0 y8 ?就像彈吉他
3 Z6 l: r6 s) n4 e9 R& D: Y手上的繭
( g% m: X8 a, \" X7 ^& q* l剛學吉他的時候很不容易長
4 M/ z: i+ S. [$ I6 i, ^不過彈久了( D: o' @* {4 H' |0 n- L4 t% m* m
就算很久都沒彈
( t$ o+ [2 P$ k0 h7 z5 g( [手指還是會剩下一點點厚厚的& [) X) c6 a' [: P7 c
彈了又很容易長
4 Z% j5 D @. q這牽扯到基因的表現
8 n) _* U6 v% N0 X7 B4 R4 Y人體有很多基因3 K2 ?0 u, P5 o8 B, W" @# {0 U
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的
7 e) \9 R0 E) s8 d/ S, ~% ~2 D太常啟動它以後會變的很容易啟動1 N0 O2 J4 P9 k% ~1 i
# P3 _& B+ S) R/ A) s
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@
3 g/ a& C* L; X/ R- n所以比較少聽到壞掉的狀況
; P9 U& U8 l, I4 M$ g$ d4 H& b( C3 u! {
我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞7 N8 |. J& s6 r! }; H9 W/ e, T2 k
是還好
8 q p/ h2 f% X5 P因為通常睡覺隔天就好了/ ^$ y r: o( l
7 v0 U# v: C0 V! H
不可能變啞巴= =
; T! ^; t8 A+ F3 o9 Z8 k那是聲帶斷裂 J% A( I2 r+ m7 L' f+ B! B
那太厲害了
: S! Y( M; a7 w U1 ?+ ?% V
" A& c/ l$ z" Y3 i% C6 s如果真的很注重4 U2 P, D' z+ }
那你發覺自己已經開始有點燒聲
2 @& f0 X: u( L& h2 u0 o) z就休息幾個小時再唱( o+ }5 C, l% b( ?4 x1 }3 q
然後不要唱太久# a$ l9 q* H' c, l% U
真的很保養的話
5 ~0 ^5 c: ^+ Y9 t5 x只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
& n D7 B& ^0 S2 \% n$ B6 T那天就不要唱歌
8 @" `+ L" E% Z& _$ g. c1 v3 S- h早點睡
- {' u% D* Z9 }) x( x! p& ~喉嚨自然可以保養的很好
: @' i# d" `' Y) h. c0 m# _! Y( A7 m0 \& _/ L
[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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