我聽過別人壞掉是像感冒的感覺& u! i* ^2 G" e+ M5 ]) b
沙啞太嚴重就救不回來了; U R5 j6 {6 |: o7 q, f9 S
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
! w* n! [* z1 [/ f4 p多多少少都會有損傷" w# e$ @" U8 p# ~7 [
但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
+ q4 Z4 T0 _, [2 u& w2 X3 f) d所以早睡早起聲帶好5 ^1 V, h4 k6 H8 j5 o7 B5 k
~# s' j H& j5 t. l因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔3 y% o* S6 ~+ N# S1 z
太多的摩擦或拉扯等等
& S9 t) s8 l' B0 t2 A那都會造成腫大、發炎3 D! C1 e) Q/ I) P+ O/ V/ ?
厲害點就出血
8 p& N1 H; o; a( U. d! o& k都會長繭- K! w7 E+ ?8 M: T! [5 A& c5 m
長繭就會沙啞9 H1 \1 m4 I% b
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護 z; d, w j) u/ n8 t7 P% H0 `
太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭
) s! {/ I8 z8 W4 r這就是聲帶壞掉
$ h& t/ C6 u( y4 W5 P [# ^0 y) x就像彈吉他# u) L8 C: \7 l( A1 z( b% S {% X
手上的繭
: s3 l2 }- l N- r! |) S7 m剛學吉他的時候很不容易長
* h4 c9 Y, H6 M& ` t不過彈久了
* t$ O- D3 s4 Y5 p y就算很久都沒彈
! f' b7 G: }: ~! N% L1 i- M手指還是會剩下一點點厚厚的1 P! K* H6 W3 m$ f7 A+ g d
彈了又很容易長' q5 P, ~, B# W0 S2 K' L* Z. M. r
這牽扯到基因的表現5 Z& a3 G7 q" ~ g& j H
人體有很多基因( W/ ^, F. S" w2 P1 m
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的! ^& P/ ^. Y7 d
太常啟動它以後會變的很容易啟動+ x: S: v& j: K5 F) B! O& b
! o% g+ l; t- d' i
我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@# f& v( `) m2 A0 ]
所以比較少聽到壞掉的狀況
* g5 I: a1 P! V: r
' p. U) O( x4 ~ N/ ]我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞: P4 t1 W; V, ?! T% `
是還好
( [% t5 s- M& r9 _2 ]因為通常睡覺隔天就好了
4 ^9 T0 q; i+ d0 e- Z8 p
+ e2 k) A! i2 @+ z. W不可能變啞巴= =; P8 L. N3 M3 k! y
那是聲帶斷裂
& N+ q0 H$ b: n" X& U) r那太厲害了
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0 e4 \3 i: T l3 x; H2 O如果真的很注重+ J6 \3 v! T, l1 a f8 q
那你發覺自己已經開始有點燒聲
5 B; r8 ] g* j& ~$ N就休息幾個小時再唱6 ]! n9 P5 s' r2 ]
然後不要唱太久
. K. q8 X: L) Q真的很保養的話9 R% W9 ^; y- v' x, J* K4 ^
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)
- f2 d& q; l8 \ e' m* k. U/ Y那天就不要唱歌! E3 b& _9 `' {6 r, i# M
早點睡
% u6 `8 R) u; Z' V* j喉嚨自然可以保養的很好
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6 V: `& J$ B' x* A9 f/ L[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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