我聽過別人壞掉是像感冒的感覺8 V- i& @7 }; B/ e
沙啞太嚴重就救不回來了. D9 w; ]/ X1 K s! N3 P
因為唱歌一定會用到喉嚨去震動聲帶
" s5 d1 i4 \ L4 [& L多多少少都會有損傷
0 a, J. U# s# J' ]% Z/ w但是些微的損傷都可以經過睡眠補救回來
; ]& u" k) @0 ~) \. T所以早睡早起聲帶好
) _6 f2 n7 o) v! E' G g* K" [! [: @+ ]; ]) V0 e8 ]
因為不正確的方法唱歌會造成聲帶太多的負擔' q) |' P. Y; I5 N; N8 f" o
太多的摩擦或拉扯等等
0 D& J3 A4 s7 d* m& f那都會造成腫大、發炎
! m6 m a3 v! l7 N. m( e6 W厲害點就出血
. K' g, b9 v J6 H! b都會長繭
. P) Y" j/ E' u8 O! e3 L長繭就會沙啞! F( b2 h' q+ Q/ g* X$ D1 R
長繭是一種本能的皮膚黏膜保護
( a5 H7 k- t6 j) ?1 b) x' k太常啟動這種保護會造成聲帶產生永久性的繭- V" k* j# s4 D: @0 d1 p, |9 n
這就是聲帶壞掉
8 A7 p; e) j8 D就像彈吉他
! ?/ b5 t7 X% L手上的繭
$ B3 z) u' x0 h& U& O剛學吉他的時候很不容易長1 t$ ]7 d' `/ O1 F
不過彈久了
/ e2 \# p( S# w. G, M( k1 \" }就算很久都沒彈
; H! f2 k" h8 M% Z, i$ }" J/ |) U手指還是會剩下一點點厚厚的
/ s+ X$ _3 b% b) P! Z# U# c7 u彈了又很容易長
0 R* j7 `+ u+ u0 Z2 T+ P這牽扯到基因的表現
+ e5 s2 l+ {/ u7 }/ A# y人體有很多基因0 B/ u+ @- W! }* \# Q, y L
皮膚漲繭的自我保護也是由基因在控管的% q2 g4 @8 W, I2 h; q4 ]
太常啟動它以後會變的很容易啟動
% Q* O" R$ F5 s/ b( a! x
' K C9 {# s! x; k我身邊會唱歌的都蠻會保養喉嚨的@@8 X, E4 I$ |& i7 i {
所以比較少聽到壞掉的狀況. B6 K0 W% b# e9 M8 @0 ~
5 {8 C7 L5 r% s7 y( j# W3 H我自己唱歌是唱到如果說聽起來是聽的出沙啞
% S: G# r# S9 A是還好
# {% F* V! {; Y因為通常睡覺隔天就好了" A) w$ b6 u$ Y& q- e1 f
4 n9 c3 m$ e+ S5 |& j+ T不可能變啞巴= =
" K5 n7 n0 C6 w那是聲帶斷裂
; W# T1 \# _: V9 k+ G+ L那太厲害了* e. S/ k ~$ E7 n6 v/ r
8 n& t2 C U, e3 o9 ?& W+ o1 i如果真的很注重
+ d/ p$ v# M+ `9 S1 W/ ~2 L# _那你發覺自己已經開始有點燒聲% K1 F4 j0 ?8 Y! T# v
就休息幾個小時再唱! [0 m3 g' {4 l$ z Z' @
然後不要唱太久
/ `9 T+ s' o' |# T! D真的很保養的話* V) A* O) i2 E: ~/ V
只要發覺有點燒聲了(可是都感覺不到喉嚨再痛喔!)" Y0 K; Z9 \* @
那天就不要唱歌) M( [- L5 S( F" s+ ~1 C7 @+ u
早點睡7 U/ a# I7 G: T, G: J% x
喉嚨自然可以保養的很好
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+ i/ x u; Y- w9 b) Y& S[ 本帖最後由 mine0320 於 2009-12-10 23:28 編輯 ] |
發表於 2009-12-5 23:38
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