手指疼痛!請教過來人!

kice201

請問大家在初期練習F和弦的時候，是不是會有按不緊的感覺，小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站4 Z& a3 K/ q8 l3 i% j
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而導致下意識的大力按，個人因為在練習F和弦一直變換，
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8 d' n1 y. Q2 R7 P4 F- z2 p現在左手食指沒辦法練習F和弦，如果要練習的話可能會按不緊。小新 吉他 吉他譜 吉它 結它 音樂教室 電吉他 學吉他 貝斯 蘆洲 小新的吉他館5 y# l6 ]7 I3 w

, {9 ]" z5 I; e7 h2 x5 U' w小新的吉他館現在只能免強練習一些和弦，那手指的情況是正常的嗎?
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還有像這類情形要多久才會好，小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站. v* t/ A$ ~4 k
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我的左手食指完全沒辦法用ㄇ字型的回扣到手掌(手掌張開食指呈現ㄇ字型回來沒辦法併攏)gita.idv.tw9 R. ?4 @' O3 C
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這要多久才會好。   
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希望過來人可以幫忙解答!

z0983

先休息一陣子在練會比較好

lainness90

一開始我也是會有這樣的情形gita.idv.tw/ n3 [' S7 ~$ N# m1 U) v
而且還抽筋手指完全不聽使換 可是你一定要堅持撐下去gita.idv.tw/ H3 R  Y) U, S+ R
等肌肉習慣了自然就會正常...當然如果真的很不舒服建議是休息一下了...

kice201

因為有在上課，如果不練習的話，下一次上課，驗收的時候，就會很糗。
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+ x+ Q+ B! i9 j小新的吉他館可是要練習又有點沒辦法出力的按緊。
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# X7 ]! J3 e% ]! X' L1 g【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】只好練習完，就上藥。然後等待下一次練習機會。  j8 g4 R$ {. r. q1 G5 t8 l
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現在都不太敢練習F和弦，按不緊的聲音真的很可怕。

lainness90

回復 4# kice201 你要不要用一下指力練習器成效我覺得還ok的 增加手指的力量 雖然還是要使用吉他來練習比較好...
1 t& ^& G/ Q' W0 y9 x小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站我目前也有在上課...呵..

nat0831

回復 1# kice201 ( K# z2 q- m" L; F$ ]/ Y
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這個就是強迫自己練習的下場=.=....
# E' |$ @$ y" `8 g  d( K. O- l小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站老大你這樣可能會傷到手指頭喔
* \; l8 W, L5 Q9 {# F+ W: ?【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】壓F和弦剛開始一定都會猛壓=.=
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亂壓後面再改的時候會花很多時間喔小新的吉他館2 b& p4 h2 N( q5 [: G3 U
至於多久會好....建議你先噴一些肌樂吧=.=【最新吉他譜】自學電吉他、木吉他、古典吉他、貝斯的園地【線上購買吉他,網路買吉他首選】$ _4 c9 e( ~# a3 z
休息一陣子會比較好

kice201

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謝謝大家，我現在都盡量放輕力量，
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以不會讓手指痛為限，F和弦要抓感覺，
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現在手指的接受度好像比較好了，小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站$ C- E) G. @9 E. D$ l1 R. P) R
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不過我還是不敢練習F和弦，小新的吉他館# |/ ?7 P9 V  u5 m9 V

1 w. y' @+ @8 Q* Y$ m6 [) a& r等到手指不會痛在來練習。小新吉他館-自學木吉他、電吉他、烏克麗麗、貝斯、木箱鼓、電子琴、採譜 教學網站$ ~3 a' w7 {4 Y) Y( r, }

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指力練習器阿，當初要學電吉他的時候，有聽說過這東西。

linching27

正常喔5 ?2 B# Q' h1 o* W" m) S) `4 G
過幾天他就會變成死皮

mo7314170

正常  正常   熬過去就好了~~